11/08/02 23:29:23.97 wPViwNBJ
プリレをはじめて1ヶ月くらい。
当たり前の事に感謝とか、自分を大切にするという事は徐々に分かってきた。それで自分の世界が少しずつ変わっていくのは実感出来てる。
だけどちょっと凹む事があった時にすぐにふわまろなプラス思考が出来なくて困ってる・・・。待ち合わせで友人が遅刻したとか、親に冷たくされたとかホントに小さな事で、自分なんて相手にとって重要じゃないのかなとか、ネガティブ思考になってしまう。
いけないいけない！これもきっと良い事なんだ！って頑張ってふわまろ思考を思い出すけど、自分の最初に浮かんだ感情を大切にっていうのもプリレの教えだし、やり場のない虚しさを感じた時にふわまろ貯金が流れてく気がするよ・・・。
そういう気持ちだと相手にもつい冷たくなってしまう。
ダイエット中だから甘い物食べてリラックスとかも罪悪感があるし・・・。
ここを乗り越えられるかがハードルなのかな。
長文スマソ