11/08/02 22:53:39.12 RMt7vb68
>>727
モーニングページの書き方についてググって、朝じゃないけど早速書いてみました。
不安な気持ちばかりダーッと書きつらねたけれど不思議と気持ちがスッとしました。
その本も読んでみて、続けてみようと思います。
>>728
調子が良い時は生きてること自体に感謝できるけれど、今みたいに落ち込んでいる時は
そういう大切な事を忘れてしまいがちで自分でも「駄目だな」と思います。
自分がどういう事でなら喜べるか、じっくり考える所から始めます。
お二人とも丁寧なレスをありがとうございました。