11/03/26 11:06:10.42 qsmTtC3v
筋トレ始めたんだけど、筋肉つけるには毎日した方がいいの？
調べたら筋肉痛が治る頃にした方が効率がいいって書いてたけど。
豚ちゃんは毎日筋トレしてるの？
11/03/26 11:06:10.42 qsmTtC3v
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