10/11/21 00:07:33 ds60n70+
１ヶ月後に所属しているサークルの演奏会があり、私はそこでソロを吹くことになっています。(楽器はトランペットです。)
私はとても上がり症で、以前の本番では音の出し方さえ飛んでしまうこともありました。
どうにか極度の緊張を抑える方法、または緊張しなくなるような日頃の訓練法がありましたら教えてください。
10/11/21 00:07:33 ds60n70+
１ヶ月後に所属しているサークルの演奏会があり、私はそこでソロを吹くことになっています。(楽器はトランペットです。)
私はとても上がり症で、以前の本番では音の出し方さえ飛んでしまうこともありました。
どうにか極度の緊張を抑える方法、または緊張しなくなるような日頃の訓練法がありましたら教えてください。