11/05/23 00:45:43.78 U3MwR9yo
三桁が腹巻きしたら…
982:彼氏いない歴774年
11/05/23 00:53:36.28 A3grcKRf
皆さん、仕事何してますか？
983:彼氏いない歴774年
11/05/23 00:54:05.75 5ZMsI+lR
三桁用の腹巻って見たことないｗ
おなかは冷えないけど手足と背中・顔が痛いくらい冷たい
顔や肩が冷えるのは眼精疲労の可能性もあるかも
少し体動かしたり応急処置でホットタオルとか使ってるけど…
冷たい飲み物は控るようにするよ ありがとう
984:彼氏いない歴774年
11/05/23 04:15:14.00 fmpdOAT/
街中や電車で超デブとか言われたり笑い者にされた時に皆どうしてるか知りたい。
元々太っていたが今年に入って大事な家族が死んで独りになり、気が狂いまくって気付いたら過食症になった、あっという間に三桁。50kgも増えた、今は160センチで125キロくらいある。
あと今更だけど、今更だから立直りたいからダイエットしようって決意したんだ、何から手を付けて行けば良いかな？
独りじゃ辛くてさ、一緒にやる人居たら嬉しいな。
985:彼氏いない歴774年
11/05/23 04:31:39.48 rW5ghsdT
>>979
体の表面が冷たいのはセルライトで血行悪いからだよ～
自分はエステ勤めの友達にめちゃくちゃ全身冷えてると指摘されて初めて体が冷たいのを知った
暑がりで汗っかきだから気づかなかったよ
気にしたら夏でもめちゃくちゃ冷えてるよね
お腹とか、へそにいくにつれてさらに冷たくなっていく…
風呂でセルライト揉みほぐすしかない
986:彼氏いない歴774年
11/05/23 04:41:30.48 JI+mtf8w
>>984
やる気になったら今更なんてことないよ、頑張ろう
とりあえず食べる時の自分を分析して「量」を食べたいのか「質（油分、こってり）」を食べたいのかハッキリして
量の時は野菜、海草、蒟蒻、寒天など低カロリー食品を好きなだけ
同様にメイン食の前にこれらを量かっ込んで腹膨らます
質の場合は自分でこってり食べ物を少量作るとか買ってくるものなら量をいつもの半分に
あとは一口30回噛む
一口食べるごとに水かお茶を二口飲む
無理はしなくていいからまずはこのへんからかな
あとウェイダウン有効
運動？何それおいしいの
これで結構減らしたよ、…昔ｗ
987:彼氏いない歴774年
11/05/23 05:20:01.87 r2XplZfY
にわかには信じがたいスレだな
988:彼氏いない歴774年
11/05/23 05:44:16.74 DONagR++
>>984私は鬱の過眠過食タイプほぼ引きこもってMax115、今は精神科通って落ち着いてきてバイトも行けるようになったし103。心の落ち着きを取り戻すのが最初のステップかも？無理しないで、ゆっくりいきましょう。
私も今日から頑張りたいけど、あまりダイエットの話になるとスレチになってくると思うので
喪女板では
【デブ】取り敢えず痩せよう 40【喪女】があるけど、60～50くらいのスペックの人が多いみたいなので、私は書き込まずに、たまにROM。
どうせもてないしユルくダイエットレースしようぜ 4 のスレは50～40のスペックの人が多くて萎えた。
ダイエット板に
新100㎏超まで放置して今更始めるダイエット 12 ってのがあったよ。
長文ごめんなさい。
私はスレ立て出来ないので、すいませんが、どなたか次スレお願いします。
989:彼氏いない歴774年
11/05/23 06:10:22.04 U3MwR9yo
わざわざ超デブって口に出して言う人いるの？
990:彼氏いない歴774年
11/05/23 06:46:05.59 DONagR++
>>989いっぱいいるよ！！ギャルとかDQNとか
だから引きこもって悪循環におちいるんだってば。
スルー出来なくてごめんなさい。リアルでもスルーしていくしかないと思うけど。
スレ立て挑戦したけど、やっぱり立てられないので、どなたかお願いします！
次スレ立つまで埋め立てしないでください。
テンプレ→→→
体重が三桁の喪女 0.7t
・住人の体重・食生活pgr、痩せ自慢、上から目線のアドバイスは不要です
・三桁以下のデブ語りもノーセンキュー
・デブ専の男性もお引き取りください
・三桁でも、恋人のいる方・既婚者は板違いです。該当板へどうぞ
・ダイエットの悩み、ご相談はダイエット板の方が向いているかもしれません
・煽りはヌルー。いちいち気ﾆｼﾅｲ！
・元三桁さんもおｋ!
・出来るだけsage進行
前スレ
体重が三桁の喪女 0.6t
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
991:彼氏いない歴774年
11/05/23 08:04:25.32 YcZAEo7y
次スレ行ってみます
992:彼氏いない歴774年
11/05/23 08:04:52.46 YcZAEo7y
ダメでした すみません
993:彼氏いない歴774年
11/05/23 09:31:16.48 fmpdOAT/
>>986
ありがとう。
今更じゃないよね、自分が惨めで仕方なくなったからこそ頑張ろうと思う。
食べない事が良いのかななんて思っていたけど、カロリーの少ない物をしっかり噛んで食べてお腹を膨らませるのも良いね！
今までの過食が治まるまでどうやって我慢したらいいのかなって思ってたから少しホッとした。ありがとう。
涙
994:彼氏いない歴774年
11/05/23 09:40:33.86 fmpdOAT/
>>988
ありがとう。
恥ずかしいんだけど、私はずっと眠れなくて食べる事で他の苦しみや悲しみを忘れ様として美味しく食べるというより流し込む様になっちゃって。
お腹いっぱいになったらやっと眠気が来て眠れるなんて生活してたら、普通に食べる食べ方が解らなくなってるなと感じて…。
こんな自分に親身になってくれて嬉しかった。涙。教えてくれたダイエット板行って見ます！
ありがとう。
995:彼氏いない歴774年
11/05/23 09:49:56.68 fmpdOAT/
>>989
沢山いますよ。
最近毎日の様に言われます。
一瞬ガン見やジロジロ見られるのは仕方ないと思うんです。ただ周囲に聞こえる様にここに超デブいますとアピールされると一番堪えます。冷や汗と胃が持ち上がる気分です。
私の場合老若男女問わず言われます。
996:彼氏いない歴774年
11/05/23 11:11:26.89 3Y6xqm5r
どうせ荒れるし次スレはいらないんじゃない？
ダイエット話はダイエット板あるし
997:彼氏いない歴774年
11/05/23 11:53:32.69 XuZq7lT9
わざわざ声に出して言う奴なんて沢山いる。
65キロの私も電車の中でただ立ってただけなのに突然隣の女の子に言われたことあってびっくりした。普通の子っぽかったけど残念な子だなって思った。
まぁ世の中には藤原紀香をデブって言う人もいるくらいだからわかんないもんだよねｗ
つーか相当ガリガリじゃない限りデブって言う人はいるからなぁ。
そもそもだ、他人の外見が気になるのは自分の外見に強いコンプレックスがあるから。
バカにバカって言う奴とかブスにブスって言う奴に置き換えるとわかりやすい。
と言ってもやはり3桁は行きすぎ。せめてLLサイズまでだ。何より体のために。
998:彼氏いない歴774年
11/05/23 12:29:17.86 5u+nZ1Jq
そうそう、思っても決して言ってはいけない言葉がある
それはたとえ親しい間柄でもね
自分が言われたら嫌だとか悲しいとか思う事は人に言わないように
私はなりたい
999:彼氏いない歴774年
11/05/23 12:50:06.59 Y0fJwA27
次スレ
つ体重が三桁の喪女 0.7t
ｽﾚﾘﾝｸ(wmotenai板)
1000:彼氏いない歴774年
11/05/23 13:50:08.95 MD932ceX
1000なら痩せる
1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。