10/09/22 19:26:59 gT9MagIY
インスタントコーヒーを買って、かなり濃い目に入れたのを持っていくか
ミンティアを大量に摂取なんてどう
どちらも慣れたら、あんまり効果はなくなるけど、しばらくは持つかも
あと、夜ちゃんと眠れている？
睡眠時間が短かったり、眠りの質が悪かったりすると、どうがんばっても
昼間に眠くなるからね。
根本的なところで改善が必要なのではないかな。
10/09/22 19:26:59 gT9MagIY
インスタントコーヒーを買って、かなり濃い目に入れたのを持っていくか
ミンティアを大量に摂取なんてどう
どちらも慣れたら、あんまり効果はなくなるけど、しばらくは持つかも
あと、夜ちゃんと眠れている？
睡眠時間が短かったり、眠りの質が悪かったりすると、どうがんばっても
昼間に眠くなるからね。
根本的なところで改善が必要なのではないかな。