09/12/26 17:50:54 Tny7rDMN
納豆の栄養 １パックあたり
たんぱく質 牛ロース４５ｇ分
カルシウム 牛乳 ２００ｇ分
食物繊維 にんじん１本分
ビタミンＥ トマト２分の１分
ビタミンＢ２ 豚ロース１００ｇ分
カリウム トマトジュース５分の３缶分
マグネシウム かき３こ分
鉄分 牛レバー４０ｇ分
亜鉛 豚レバー１２０ｇ分
ビタミンＢ６ 銀杏８０こ
他にもあるが省略
納豆を毎日食べると発言した有名人
田中マークン １８７ｃｍ(楽天イーグルス)
上戸あや
小泉孝太郎 １７７ｃｍ
小椋久美子 １７１ｃｍ(オグシオの人)
谷原章介 １８３ｃｍ
永井大 １８５ｃｍ
菊川玲 １６５ｃｍ
長谷川穂積 １６７ｃｍ(日本歴代最強のボクシング世界チャンプ)
石川遼 身長は成長途中のため不明(海外にも持って行くほど)
新垣ゆい 実寸１７７ｃｍ
証拠↓
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清水 １９２ｃｍ(バレー日本代表)
石川あさみ １７８ｃｍ
西山まき １６８ｃｍ
がくと １８０ｃｍ