10/11/20 22:13:38 ajjHzSOc
50mを1分くらいで泳ぎ続けたいスレなんだから
キレイな大きなフォームも回転あげるフォームも
いらんよ。
・息継ぎのとき顔を立てる。
・腕には力を入れない。
・腹にはちょっと力入れる。
・キックだけはしっかり練習して自在に水を操れるようにしておくべし。
がんばって打つ必要はない。
これだけできれば、いくらでも泳げるはず。
10/11/20 22:13:38 ajjHzSOc
50mを1分くらいで泳ぎ続けたいスレなんだから
キレイな大きなフォームも回転あげるフォームも
いらんよ。
・息継ぎのとき顔を立てる。
・腕には力を入れない。
・腹にはちょっと力入れる。
・キックだけはしっかり練習して自在に水を操れるようにしておくべし。
がんばって打つ必要はない。
これだけできれば、いくらでも泳げるはず。