10/10/31 00:48:20 nfGZ4luA
体重を落とすことが目的なのであれば、
泳ぎは下手のままの方がいいね。
効率よく泳げるようになっちゃうと、
長い時間泳がないと効果が出ないと思うよ。
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体重を落とすことが目的なのであれば、
泳ぎは下手のままの方がいいね。
効率よく泳げるようになっちゃうと、
長い時間泳がないと効果が出ないと思うよ。
10/10/31 00:48:20 nfGZ4luA
体重を落とすことが目的なのであれば、
泳ぎは下手のままの方がいいね。
効率よく泳げるようになっちゃうと、
長い時間泳がないと効果が出ないと思うよ。