スレをたてるまでのない質問＠水泳板8at SWIM

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757:第１のコース！名無しくん
11/09/04 21:07:55.95 8/H91e9A
現在1m/1sのペースで30分間泳いで1セットとしています。この30分で泳げる距離をのばしていきたいのですがどんな練習方法が良いでしょうか？

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