11/03/13 12:50:10.85 Gr0y+aYu
不通にやってもだめです。
呼吸の仕方、肩幅などを考えないど違ったところを鍛えることになります。
腕ならチューブも有効です。
11/03/13 12:50:10.85 Gr0y+aYu
不通にやってもだめです。
呼吸の仕方、肩幅などを考えないど違ったところを鍛えることになります。
腕ならチューブも有効です。
11/03/13 12:50:10.85 Gr0y+aYu
不通にやってもだめです。
呼吸の仕方、肩幅などを考えないど違ったところを鍛えることになります。
腕ならチューブも有効です。