11/02/22 12:17:30.18 aoaUWx/5
ハードに泳いでも、泳ぎ終えると凄くお腹が減りご飯がすこぶる美味しく感じるので、下手をすると太る場合もある。
太っても上半身の一部分は引き締まるが、バランスよく鍛えるなら筋トレとの併用は必須。
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ハードに泳いでも、泳ぎ終えると凄くお腹が減りご飯がすこぶる美味しく感じるので、下手をすると太る場合もある。
太っても上半身の一部分は引き締まるが、バランスよく鍛えるなら筋トレとの併用は必須。