10/11/03 09:53:10 mbqyng+W
水泳歴6年の38歳の♂です。
以前からキックが苦手で練習も避けてました。
先日コーチにキックの悪さを指摘されて真面目に練習を取り入れようと思い
昨日フィンを付けてみたのですが、25m泳いだだけで足がつりそうになりました。
質問です。
・足がつりそうになったり痛くなるのは足が弱いのですか？
・フィンで練習するとキックは上達しますか？
・フィンでの練習はダイエットにならないですよね？（←身体が熱くならない）
ちなみにうまい人のように柔軟に足首が動きません…。
普通の泳ぎとプル付けた泳ぎでほとんどタイムが変わりません…。
★ アクセス規制中でも書ける板たち ★