10/02/28 01:52:14 4ozaQAWq
２
3:第１のコース！名無しくん
10/02/28 02:13:18 syVKLtR5
３
ダぁー
4:第１のコース！名無しくん
10/02/28 05:14:58 zOmjGOqW
少し泳げる様になった6 バタフライの日々1 ti swim
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
5:第１のコース！名無しくん
10/02/28 07:58:28 VrL2BCGb
第一キックと第二キックは、タイミングの違いだけで、キックの打ち方は同じというインストラクターと、
第一キックは大きくうねるキック、第二キックは鋭くパシッと打つキックと
違いを強調するインストラクターがいます。
皆さんは、どちらを支持しますか？
6:第１のコース！名無しくん
10/02/28 08:07:22 1wqF5NQR
後者
7:第１のコース！名無しくん
10/02/28 14:25:54 EMdl7xqY
教わるほうのレベルによる
8:第１のコース！名無しくん
10/03/03 20:14:20 RAzbYjL7
佐野選手最後の25Mも10Mあたりまで潜ってた。凄い。
9:第１のコース！名無しくん
10/03/04 01:37:13 ukwIm5lK
>>4
この人と一緒のコースだったら辛いねと思うと
わが身を省みて背筋が冷たくなる。
10:第１のコース！名無しくん
10/03/04 09:11:43 lWI4CYwT
死ぬまでに
バタフライかフラフープのどちらかはできるようになりたいものだ
11:第１のコース！名無しくん
10/03/04 12:34:32 qtVsKJ/U
>>4
上手くなるとこのぐらいのペースでストロークして
25ｍを４～５掻きで到達できるんだよな。
12:第１のコース！名無しくん
10/03/04 16:34:27 wlTKFdV5
死ぬまでバタフライとクイックターンはできないと腹に決めてたけど、
ネットの動画を目に焼き付けて練習に励んだら、1週間でとりあえず
両方出来るようにはなった。あとは、もう少し速く泳ぎたい。
13:第１のコース！名無しくん
10/03/04 19:30:30 CTKd8sxj
おいらは、死ぬまで背泳ぎのクイックターンとバサロスタートは出来ないと思ってる。
それらに比べたら、バッタや表向きのクイックターンは屁の河童！
14:第１のコース！名無しくん
10/03/04 20:35:06 wlTKFdV5
>>13
たしかに、背泳ぎクイックは、最後の一掻きで届かなかったりと恥ずかしいから、
やらなくなったなｗ
15:第１のコース！名無しくん
10/03/05 10:12:29 wnuF30BF
バタフライもクロールのように300ｍ行けばそのまま1ｋ泳げるのか？
なんて思っていたら･･やっぱりバタフライは甘くないわなｗ
16:第１のコース！名無しくん
10/03/05 22:02:25 womO2cRg
コタツに横向きに寝て足と腰をうねらせる練習してます
足を蹴った時尻を出して、足を曲げた時に下腹部を出すようにしてます
これを明日水中でやる訳よ
上手くうねりができるかな？
17:第１のコース！名無しくん
10/03/06 07:26:10 6oY/Pwpn
大人のスイマーのためのドルフィンキック講座
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
18:備忘録
10/03/06 15:40:39 BcI0xti7
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
19:第１のコース！名無しくん
10/03/08 00:43:23 W4IKC4em
①バタフライ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
20:第１のコース！名無しくん
10/03/08 00:47:17 W4IKC4em
初心者はこのバタフライから真似したらどうかな？
Akane バタフライ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
21:第１のコース！名無しくん
10/03/08 01:15:19 CSOyk+fv
>>19
この人みたいに高いリカバリの人と、水面ギリギリを
滑るように戻す低いリカバリの人といますよね。
それぞれどういうメリット、デメリットがあるのか
教えてください。
俺的には低い方がしんどいけど速いイメージ。
22:第１のコース！名無しくん
10/03/08 03:32:45 khZRRxj5
身体の柔軟性や筋力にもよるんじゃないかな
高いリカバリーだったら肩から腕を上げようとするんだから身体が多少浮くんじゃない？
んでうねる感じの泳ぎで揚力も低いリカバリーよりあるみたいな
低かったら上下の運動が多少少ないと思うから揚力による浮力と推進力はないけど抗力はあると思う
まあリカバリーだけみたらの個人的な簡単な意見だけど
23:第１のコース！名無しくん
10/03/08 10:03:09 MRZcYuim
バタフライ連続300ｍ泳げるようになったら背中が痛いよｗ
次は500ｍが目標かな・・。
24:第１のコース！名無しくん
10/03/08 13:53:37 NhdWrtib
>>20
このバタフライが出来るようにいなったら
次はどういう風にすればいいの？
25:第１のコース！名無しくん
10/03/08 15:43:11 Jzir0VJh
>>24
>>18
26:第１のコース！名無しくん
10/03/08 22:29:14 isTPSd9z
イルカ跳びも難しいわ
27:第１のコース！名無しくん
10/03/09 03:51:49 h/i9F5hN
お前らがやってるのは本当にフライか？
筋力の無い間抜けな身体障害者が溺れているようなクソ汚いフォームじゃないだろうな？
傍から見る相応のレベルの経験者に笑われるようなみっともない醜態を晒して延々泳いでいるんじゃなかろうな？
例えば,25mもしくは50mを何秒よ？（流しとダッシュ各々で）
28:第１のコース！名無しくん
10/03/09 21:52:55 RpMJefyK
>>27 クソはお前だ、もうプールに来るな、水が汚れる。
29:第１のコース！名無しくん
10/03/09 23:41:00 GFZhOwYK
クソ汚いみっともない醜態を晒した文章である
30:第１のコース！名無しくん
10/03/09 23:43:37 klBUgp6x
>>20が出来るようになったら一気に
>>18って、、、そんなｗ
31:第１のコース！名無しくん
10/03/10 03:12:14 VGE3LoTC
>>27
4泳法の中では一番単純だよね。
32:第１のコース！名無しくん
10/03/10 19:24:48 GSr+hHeF
>>30
>次はどういう風にすればいいの？
>>20の画像が出来て>>18は無理だよねwww(２ちゃんの応答だねw)
通常は>20の画像程度で十分でないかな？
何を！どこを！目指しているのかだが・・？
一度下記を見て 改造のご検討をどうぞ ↓
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ちなみに私はこれを見てどじょうすくい！から卒業しました。
33:第１のコース！名無しくん
10/03/10 22:20:41 5hiynP77
バタフライは手の動き足の動き息継ぎは簡単だけど、うねりが難しい
うねりが出来るのに何ヶ月かかるか・・・だよね
日常生活に無い動きだからうねりでバタフライを諦めようか・・・と思ってしまう
遊びでやってるから気長にやろうと思い直すけど
34:第１のコース！名無しくん
10/03/11 14:45:47 qjbKovRH
>>20のグライドバタフライをマスターしたら、
取りあえず手を下に向けて潜らないで水面に残す練習したらどうか？
グライドバタフライも奥が深いんだけどな。
35:第１のコース！名無しくん
10/03/11 22:54:35 BUT5b7Wt
うねりが出来ないんだけどコーチに腰が動いていないと何度も言われて腹立つ
どうすりゃ腰が動くか教えろよ！
36:第１のコース！名無しくん
10/03/11 23:20:48 qjbKovRH
>>35
イルカ跳びかマンタウェーブを練習すれば？
ブレイクダンスのような要領だよｗ
バタフライはカンタンだ!
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
37:第１のコース！名無しくん
10/03/12 00:03:24 Y0pC723w
>>35
夜中の行為みたいに、腰を前後に振るのだよww
38:第１のコース！名無しくん
10/03/12 08:31:31 WOcNdISV
>>32
これは評判の悪いHPだが…
39:第１のコース！名無しくん
10/03/12 10:53:20 uH6Uwoac
上半身が沈んでから浮いてきたところをリカバリーするバタフライから、
上下動の浅いバタフライになるには、腕より胸から先に潜るイメージをすると
キャッチの時に腕が沈まずにすむよ。
胸→肘→手首の順番で水に潜っていくイメージで。
手首が水に入るタイミングで第一キックをチョンと打つ。
第一キックの時、猫の伸び姿勢を作る。
40:第１のコース！名無しくん
10/03/12 23:56:30 KTHOsicQ
Akaneちゃんはそこそこたいしたもんだぞ。
ドルフィンキック４回６掻きで25ｍ到達できる。
男なら５掻きで同じレベルだろう。
これ以下なら基本からやり直しｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
41:第１のコース！名無しくん
10/03/13 21:23:21 y2yWAfGK
>>40
これはバタフライでなくて潜水だならなぁ～
42:第１のコース！名無しくん
10/03/13 23:41:45 X/tlOaAE
グライドバタフライだろ。
潜水でもいいからチャレンジしてみたら？
体重移動の練習だな。
43:第１のコース！名無しくん
10/03/14 00:46:55 grqyQHu1
潜水云々言ったら選手たちでも一瞬とは言え5センチ程度は
何度も潜ってる。
44:第１のコース！名無しくん
10/03/14 11:46:02 Vm7YJxTn
このルールは見直しが必要じゃないかな
厳密に映像判定すれば、違反者続出になる
子供の大会（JOなど）は、多少の潜りは見逃すのが現実になっている
キックの回数を1ストローク2回までに制限し（どこまでも潜水するのを避けるため）、
1ストロークサイクルの中で1度は体が水面に出なければならない、
とするのが現実的だと思う
マスターズの場合は救済処置があるから、俺はマスターズルールで泳いでいる、
といえばいいけどね。
45:第１のコース！名無しくん
10/03/14 13:01:38 pd/XVnQT
だいたい下半身が水没してる奴なんか
リカバリーの息継ぎ以外は水没してるだろうにｗ
46:第１のコース！名無しくん
10/03/14 22:19:58 cxeEC3WT
すごくねーよ
47:第１のコース！名無しくん
10/03/16 16:57:05 bVQkstFq
私の行くプールに>40のように水中進行バタをする60才位のオジサンがいる。
最初見た時、頭が異様に先で出るから水中みたら・・
水中で毎回ドルフィン二回打っていたww
ブレも水中で毎回一蹴りしているww
大会等に出ず市民プールで健康増進？だろうから、どんな泳ぎでも自由なんだけどね。
48:第１のコース！名無しくん
10/03/16 17:03:22 tXh5L3ju
普通は１ストローク２キックだけど？
49:第１のコース！名無しくん
10/03/16 22:28:06 sszxo8ue
>>44
水面に浮き続けるバタフライって凄い筋力使いそう。
50:第１のコース！名無しくん
10/03/17 23:44:04 cOgsJV0L
少し泳ぎ方がわかってきました
潜りながら進んで浮き上がる勢いで手を描いて息継ぎしてまた潜りながら進む感じですね
５０ｃｍくらい上下しながらうねりながら進む訳ですね
51:第１のコース！名無しくん
10/03/18 00:32:42 KMfncqLv
>>50
それをどんぶらこバタフライという。
そこから、フラットなバタフライを習得するまでが結構大変。
52:第１のコース！名無しくん
10/03/19 08:59:13 0PYKZxiB
フラットなバタフライを習得しようなんて考えなければ結構簡単。
53:第１のコース！名無しくん
10/03/19 19:46:17 fgeBCKaf
フラットなバタフライはこの世に存在しない。
反って伏せるから全身のパワーが出せる。
最近の泳ぎとか言われて騙されないように。
54:第１のコース！名無しくん
10/03/19 20:44:37 LYZ41ZzR
平らな地面はこの世に存在しない。
自然界の地形は起伏に富むものであり、そもそも地球は平坦ではない。
平地とか言われて騙されないように。
という書き込みを見たらどう思う？
こいつバカだろって思うよなｗ
55:第１のコース！名無しくん
10/03/19 21:24:00 fgeBCKaf
頑張って書いたみたいやけど例えがずれとる。
君はバタフライの基本が出来てないなあ。
56:第１のコース！名無しくん
10/03/19 22:04:50 iWXSW+/Q
ドンブラコバタフライか。まあ、基本っちゃ基本だが。
57:第１のコース！名無しくん
10/03/19 22:08:38 OjmwhPCY
どんぶらこバタフライで結構
先ずは２５メートル泳げれば良い
58:第１のコース！名無しくん
10/03/19 22:10:05 fgeBCKaf
真性フラットバタフライやったらロボットやで。アホクサ。
59:第１のコース！名無しくん
10/03/20 02:17:04 fldA63bF
第二キックとフィニッシュを一緒にして
浅く短いピッチで泳げばドんブラコには
ならないと思うが。
ブレやバックと比べて非常に単純だ。
60:第１のコース！名無しくん
10/03/20 09:58:18 nd8JipZm
”どんぶらこ”だの”どじょうすくい”だのうるせえっての
皆が競技やってる訳じゃねえ
61:第１のコース！名無しくん
10/03/20 11:06:50 6pS/vZol
１００ｍバタ世界新のフェルプスがフラットか。
あんだけ反って伏せてるやろ。
知ったかぶりでフラットとか言ってる奴はフラットバタを見せてくれ。
おそらく女子のシッパーとかを少し見て言ってると思われる。
シッパーもしっかり反って伏せている。
よーく観ろ！
62:第１のコース！名無しくん
10/03/20 11:40:11 6pS/vZol
他にすることないし金ないし暇潰しにプールに行ってくる。
63:第１のコース！名無しくん
10/03/20 13:39:08 PtBbk7Gb
>>61
フェルプスは肩から下は沈んで浮き上がるバタフライだけど、
腕まではキャッチの時に沈んでいないんだよね。
肩が柔らかいから出来るフォームであって、
一般人なら、あれで肩までは沈まないというだけの話し。
「フラットな」ていうのは、上下動の少ないフォームを指しているんだろうけど、
キャッチの時腕が水面からあまり深いところに落ちないでプルに入れば
フラットなフォームと総称して良いと理解してる。
「上下動の大きい」とは、キャッチの時に肩から先も一回沈んで、
指先が浮いてきてからプルに入るフォーム。
どっちが良い悪いってことではないのかも知れないが、
自分の感覚では、上でいうところの「フラット」な方が
圧倒的に疲れないで速く泳げる。
上下動を大きくしても、結局あまり長く泳げないんだよな。
だから、フラットを習得したらどうだろうかと俺は思うのだが。
64:第１のコース！名無しくん
10/03/20 14:25:24 zr0DIJI4
(;´・`)> ふぅ･･なんとか連続500ｍ
65:第１のコース！名無しくん
10/03/20 17:52:57 Wzad/jAe
>>1
語義で争うのは無益なので、次スレでテンプレ入り希望。
※「フラットなバタフライ」のフラットとは
うねりの上下動が抑制されて大きく変化せず、平板に見えるという意味。
上下動しないとか、真っ平らであるといった意味ではない。
以下、大辞林調べ。
【フラット】 平らであるさま。変化がなく、平板であるさま。
【平ら】 高低・凹凸のないさま。
【平板】 変化がなく単調である・こと（さま）。
66:第１のコース！名無しくん
10/03/21 21:15:04 /nxMUgpE
まあ、普通の人にそんな説明はいらんけどな。
67:第１のコース！名無しくん
10/03/22 10:52:07 /PdUsHSz
>>63
＞＞フェルプスは肩から下は沈んで浮き上がるバタフライだけど、
腕まではキャッチの時に沈んでいないんだよね。
ずっとフェルプスのまねをしてきたけど、最後はそこに行き着きますね。
まねしようとすると、肘が曲がってエントリーが頭のすぐ近くになって、猫が
顔を掻いてるみたいな泳ぎになる フェルプスは前腕を水面に維持するのをしつこく
やってるね。肘の位置は変えずに第一キック終了までは前腕をくるっと回外させて落ちない
ようにしてる。
フラットな泳ぎが長く泳げるってことですけど、ピッチが速くなりませんか？
68:第１のコース！名無しくん
10/03/22 11:51:39 sa6ErItG
>>67
>フラットな泳ぎが長く泳げるってことですけど、ピッチが速くなりませんか？
キャッチ（スカーリング）が甘いんじゃないかなぁ。
あるいは入水から伸びにかけて沈む癖があるとか。
69:第１のコース！名無しくん
10/03/22 14:33:44 qFYGTANA
フラット系
Kaio Almeida - butterfly - (50m) underwater side view
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
above side view
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
underwater front view
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
70:第１のコース！名無しくん
10/03/22 14:38:31 VBo3URbr
>69
まさにフラットだな。
これに比べたら、フェルプスなんか、ものずごくうねってる印象
71:第１のコース！名無しくん
10/03/22 14:42:27 qFYGTANA
フェルプス対フラット系Cavic
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
72:67
10/03/22 20:44:17 /PdUsHSz
>>69 僕もフラット系と聞いたらこの人をイメージする。北京五輪の決勝にいましたよね。 あとマスターズの世界記録持ってるナントカ言う人
が代々木で泳いでいるのもこれだった。 速ければ良いんだろうけど、何となくフェルプスの泳ぎが美しくて
バタフライのお手本みたいに思えてしまうんですよ。
自分はリカバリで腕を広げずに平泳ぎみたいに内側から返すように泳いでみるとこのフラット泳法が理解できます。
でも正直な話、うねったほうがカッコいいんですよね～ 僕の場合あくまで趣味なので・・将来も生活もかかってませんから
73:第１のコース！名無しくん
10/03/22 21:03:02 E7EnLcq9
そうするとハギトモさんはどっちになるんですか？
キャッチのとき腕があまり水面から沈まず
そのままプル動作になる、という意味ではフラットと
言っていいんでしょうか。
自分は素人ですけど
ハギトモ動画ほど美しいバタフライを見たことないです。
正直>>69のバタフライって、
ヘコヘコしていて、あまり格好よくはないような。。
74:ジジイの独り言
10/03/22 21:17:20 wVtSIm9F
ワシは５０ｍバタ２６秒じゃが他人がみたらうねって無いように見えるらしい。
ワシは水面を縫うように泳ぐ意識でフラットじゃねえ。
５００ｍから１０００ｍくらいの時はうねりは大きいよ。
他人から見たら遊んでるみたやけど誰もついて来れない。
75:第１のコース！名無しくん
10/03/22 21:48:48 VBo3URbr
私はグライド系バタフライで大きく泳ぐのが好きだ。
もともと器用なので、興味でいろんなタイプの泳ぎを身につけた。
グライド系も、フラット系も、どんぶらこも泳げる。
SWIM誌のところでDVD買った内村氏のバタフライもできる。あれは合理的だ
TIのバタフライもDVD買って、できるが、あれはだいぶ恥ずかしい
超手抜きの、自己流ぷかぷかバタも発明したｗ
最近、プールで気づいたこと。
フラット系バタで激しく泳ぐと、誰も寄ってこない
グライド系バタでゆったり泳ぐと、「いい泳ぎしてますね～」と
おじさん、おばさんが話かけてくる（私もおじさん）
だから、ますますグライド系バタフライが好きになる
私の場合も、試合にでることもなく、あくまで趣味なので、美しい泳ぎが一番だ。
76:第１のコース！名無しくん
10/03/22 22:17:37 Kc4a033A
今プールでは疲れないバタフライが流行っているよね
77:67
10/03/22 22:20:12 /PdUsHSz
ハギトモさんはきれいな泳ぎですね！Mysty Hymanさんと同じ。理想的なんだけど
リカバリが見て見ておばさんバタフライみたいで美しくない。ハイマンきれいだな～美人だったのだろうか？
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
78:第１のコース！名無しくん
10/03/22 22:36:36 5QNwx2us
>>76
自分が知る限り30代の人が多い
なぜだろう？
79:67
10/03/22 22:40:08 /PdUsHSz
>>75
フラット系で激しく泳ぐ、グライド系でゆったり泳ぐ、ってこと自体、フラット系はピッチが
速くなる傾向なのではないですか？ フラット系は平泳ぎと共通点が多いような気がしますね！
80:第１のコース！名無しくん
10/03/22 22:49:04 sa6ErItG
つか、バタフライが平泳ぎの派生泳法だし。
81:第１のコース！名無しくん
10/03/22 23:29:53 qFYGTANA
平泳ぎのウェーブ泳法がフェルプス型で
北島の水中でのストリームライン型がよりフラット系の泳ぎだろう。
どちらも前方の体重移動させるのは同じなんだけど。
82:第１のコース！名無しくん
10/03/22 23:37:31 qFYGTANA
>>73
ハギトモはフェルプスと同じ典型的な古典的なバタフライだよ。
突っ込みの時にこの頭を下に突き出すような姿勢。
フラット系の突っ込みはストリームラインの姿勢だよ。
URLﾘﾝｸ(material.miyazaki-c.ed.jp)
83:第１のコース！名無しくん
10/03/23 08:03:52 2Wi2xR6M
自分の解釈では、
フェルプスみたいな泳法は、上下運動を大きくして振り子のように
頭を前方斜め下に突っ込むことで勢いをつけて泳ぐが
水の抵抗を受けやすい姿勢になってしまう。
フラット系は上下運動をほとんどしないで水面に対して
平行になるよう突っ込む。勢いがない分水の抵抗が少ない姿勢で進める。
どちらの泳法も手は水面近くに維持して体重移動は行ってる。
どっちがいいのかは一長一短な気がするけどｗ
84:67
10/03/23 20:34:49 p9Cj+tof
>>83
確かに浮上するときに背中に水の抵抗を受けるのでロスが大きそうですね。 そのかわり
フラットに比べてキックがつよく大きく打てる。 フェルプスが言ってたのは
『強いキックを打つこと。腕は脱力すること。腕をソフトに入水させること。腰を高く維持すること。』
だったよな気がする
あんまり教えたくないけど、これが一番すごいバタフライの教科書じゃなかろか？？
URLﾘﾝｸ(soltec-swim.com)
85:67
10/03/23 22:09:06 p9Cj+tof
>>84 あ、言っとくけど バッタ以外は大したことないから もし買うなら
フェルプスのバッタだけで良いと思います
86:第１のコース！名無しくん
10/03/23 22:12:47 KeYSOEes
>>78
継続的に続けてる人以外体力的に長距離（200M）を全力で泳ぐのは
無理だからでしょう。
87:第１のコース！名無しくん
10/03/24 09:25:19 34aSg/WG
一般スイマーで基本的なバタを泳げるのなんてほとんど見ないけどな。
だいたいが体重移動が出来なくて下半身が沈んで
腰を高く維持することが出来なくてケツも水面に出てこない。
それをフラット系のバタをやってるつもりだと勘違いしてる。
低学年の選手クラスでも結構いる。25ｍ17秒ぐらいしか出せない。
バシャバシャ水しぶきを上げて派手に泳いでるけど
ストローク数も多くて全然進んでいないのがほとんど。
このぐらいのフォームで泳げるのなんか
一般スイマーではほとんど見かけないけどね。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
88:第１のコース！名無しくん
10/03/24 23:12:37 gBzQqOEr
>>87
この動画のひとキック弱いし肩も腕も上がりすぎな感じ。
25mを4掻きとかそんな難しいことじゃ無いと思うけど、
掻き数も多い。
おそらく50m40秒くらいだろうと思う。
あんまり好きになれないな。
89:第１のコース！名無しくん
10/03/24 23:30:42 34aSg/WG
>>88
のんびり泳いでるからそう見える。
ほぼ基本を抑えた泳ぎだよ。
90:第１のコース！名無しくん
10/03/24 23:37:35 34aSg/WG
どこぞの水泳部でもこんなレベル。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
91:第１のコース！名無しくん
10/03/24 23:55:51 gBzQqOEr
どうしても垂直チョップが気になる。
92:第１のコース！名無しくん
10/03/25 00:05:04 tb0CpkzI
リカバリーの時に腕を高く上げるのなら
オリンピアン近内圭太郎(アトランタ五輪代表)も結構上げてる。
25ｍを４～５掻きでゆっくりのんびり泳いでる。
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
93:第１のコース！名無しくん
10/03/25 02:17:10 duqHAgnH
>>88 90
これらが所謂一般レベルのバタフライだね。
教えられたとおり「うねり」で泳いでる。
競技レベルではプッシュアウトで泳ぐ。
一番速度が出るからね。
で、ハイボディポジションで水の抵抗を少なくして泳ぐフェルプス。
上下動を減らしてピッチで稼ぐカビッチ。
どちらと言うと前者がディスタンス、後者がスプリントだね。
94:第１のコース！名無しくん
10/03/25 02:45:57 HVUXLBSi
>>93
定期的にでてくるけど「プッシュアウトで泳ぐ」ってどういうこと？
「プッシュアウト」でしか進まない人ってのはいっぱいいるけど
「プッシュアウト」で進まない人って見たことないけど…
95:第１のコース！名無しくん
10/03/25 08:20:52 tb0CpkzI
>>93
ここからピッチを上げれば競技用の泳ぎになっていくよｗ
96:67
10/03/27 13:41:33 I3iGeyjn
これも一緒かな
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
好きではない
97:第１のコース！名無しくん
10/03/28 02:01:58 ty02hRah
>>96
フラット系だね。
上下運動を少なくしながらシーソーのように
体重移動するのが難しいんだな。
98:96
10/03/30 21:13:59 hB0GejU3
個人的にはですけど、このフォームで泳ぐならバタフライいらないな。個人メドレー
に出たいならやるけど。泳法の必然性がわからん。
99:第１のコース！名無しくん
10/03/31 12:08:11 Q6L3AYlU
>>98
それだ！
俺も何か感じてだんだが、うまく言えなかったｗ
こんなフォームじゃ、バタフライを泳ぐ楽しみがないよな
100:第１のコース！名無しくん
10/03/31 12:32:02 b4ZrEDE0
通ってるプールでは、初級クラスの人達はどんぶらこバタフライを目指し、
中級クラスの人達はフラットを目指して練習してるって感じ。
上手い人は「エキスパート」のフラットバタフライだけど、たしかにほとんどの
上級者がレースを目指してるみたい。
101:第１のコース！名無しくん
10/03/31 19:45:09 UvyiBd9c
>>98
>>99
よく分からんけど、うねりの大きいバタフライがやりたいってこと？
ゆっくり泳ぐときもストリームラインの時間を長くとって、いっぱい
伸びると気持ちいいと思うけど。腕を水面付近に残して浅くもぐるほう
がキックでよく進むし。
25m5カキくらいでのんびりゆったりバタフライ。
102:第１のコース！名無しくん
10/03/31 22:29:45 sP5Ce6nb
フェルプスやハギトモみたいなバタかも知れない。
103:第１のコース！名無しくん
10/03/31 22:57:28 pkd8vv9C
>>84
買いました！
たしかに、好いです！
クロールも持っていますが、いまいちだったので、
他のは買い控えていました。
もっと早く買えばよかった。。
104:第１のコース！名無しくん
10/04/01 02:10:15 7dBgoVjx
なんか宣伝くさい
105:第１のコース！名無しくん
10/04/01 17:07:54 POuqN2M8
>>103
クロールの意識するところ教えて。
ＤＶＤ買えないのでヒップロールについて知りたい。
106:第１のコース！名無しくん
10/04/01 17:10:31 8k5GpbP3
>>104
ありがとう
うっかりつられるところだった
107:第１のコース！名無しくん
10/04/01 19:38:07 eyZ7gU99
上のが「つり」かどうかは分からんが、
確かにつりはこういうパターンなんだな、という勉強になった
108:第１のコース！名無しくん
10/04/01 23:10:57 ZRz+7iby
別にDVD買わなくったってオレに聞けばいいだろ。
109:第１のコース！名無しくん
10/04/01 23:13:44 yIkgIpYZ
30代スイマー頑張れ
110:第１のコース！名無しくん
10/04/01 23:14:03 ypWK1TaM
ＤＶＤまで買って覚えようとは思わないわ
コーチに聞けば良い事
111:第１のコース！名無しくん
10/04/03 17:29:03 fF6vE7YA
>>110
ＤＶＤの方がコーチ代より安い人が多いw
コーチにどんぶらこバタフライで良いですか？と聞いてみて！
スクールで何をを目指してのか知らないが、タイム出すならフラットだよ。
112:第１のコース！名無しくん
10/04/03 23:46:19 ibKD/muu
10３です。
投稿規制にひっかかって、長いこと書きこみできずにいました。
今は、「えへっ！ (^^)/」という気持ちです。
113:第１のコース！名無しくん
10/04/04 01:06:57 73VDy03G
今日、市民プールでバッタ泳いでいたら知らないおっちゃんにキックが成ってないっていわれたのですが、
バッタのキックってセックスのピストン運動のように腰を動かすものなのですか？
114:84
10/04/04 03:04:23 D6EQ3FN/
私も投稿規制に引っ掛かってた 悪いところも言ってるし、業者じゃないってわかるはずなんだけど
115:84
10/04/04 03:06:58 D6EQ3FN/
追加するならこのDVDは、日本語音声の解説が翻訳機で訳したものをそのまま読んでいる
と思われ、聞いていると腹が立ってきます。音声は英語のままで・・
116:第１のコース！名無しくん
10/04/05 22:23:28 FdIPoOP5
>>114.5
ここは2ちゃんねる！あんまり気にするな。
買いたい人は買うし、要らない人は買わない。
おれはTIのDVD買ったけどねw
>>110
で、コーチに聞いてみた？なんて言っていた？
117:第１のコース！名無しくん
10/04/05 22:51:48 7AzpII55
>>109
バタフライって泳ぎに年齢が出やすいのかな？
118:第１のコース！名無しくん
10/04/06 17:04:00 O+FPPA3n
質問があるんですが・・・
中学生のときにバタフライを始め、現在大学生です。
息継ぎのときに顔を右に向ける方法で泳いでいます。
この泳法はもう変えることはできないのですが、
泳いでいるときに、どうしてもコース左にずれてしまいます。
50メートル泳ぐと50センチぐらい、左に行くのです。
何が原因なんでしょうか。またどうしたらいいんでしょうか。
ご指導をお願いいたします。
自分で考えたのですが、首が右に曲がりにくくて、
首が回る時に右半身が左半身よりも上がってしまうのではないかと思っています。
119:第１のコース！名無しくん
10/04/07 00:28:27 fkSWZuUs
顔を右に向ける方法とは、クロールの息継ぎのように行うと判断した。
波をかぶりそうなときは俺も横を向くから。
で、バッタはクロールとは違うから、左右どちらでも呼吸できると思う。
なので左向きも含め、左右交互に呼吸してみてはどうか。
根本的な解決にはならないが。
120:第１のコース！名無しくん
10/04/07 01:13:17 nY57RleB
【裁判】 「パチンコＣＲ機は、違法な賭博機だ！警察は賭博幇助してる！」 男性が提訴…全国集団訴訟につながる恐れも★４
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
121:第１のコース！名無しくん
10/04/07 09:27:48 zlzsDxe+
>>119
ありがとうございます。やってみます。
122:84
10/04/10 09:21:33 pnraC4JN
こないだなんかで読んだんだけど、横向き呼吸は昔流行ったみたいだよ
うねりをなくしてフラットに泳ぐためにはこちらがいいのでしょう
123:第１のコース！名無しくん
10/04/10 21:19:26 vy9QtRPF
息継ぎが超ニガテだったんですが、解決しました。
手を水面近くにキープするフォームに変えたところ、体も水面近くに
キープされるようになり、すごく楽に顔が出るようになって
水を飲まなくなりました。
明日も練習に行ってきます。
124:第１のコース！名無しくん
10/04/11 16:17:12 AC6YFdKF
バタフライがやっとわかった。
フラットは間違いやで。
フラット意識してスランプになった。
125:第１のコース！名無しくん
10/04/11 16:35:45 Qe4xXc6I
フラットは初心者がやるようなもんじゃないし。
どんぶらこから入ったあと、身体を作りながら目指すんならありかな。
126:第１のコース！名無しくん
10/04/11 20:25:15 j3Djbcyi
形だけフラットをまねると、水面で常に波をバシャバシャ立てるので、
進まない、疲れちゃう、になりがちですよ。
127:第１のコース！名無しくん
10/04/11 20:48:07 AC6YFdKF
２軸とフラットは似ているな。
128:第１のコース！名無しくん
10/04/12 09:10:40 RcXxs2x6
世界５０ｍバタみたけどフラットなバタしてるの１人もいない。
体をフラットにして腕だけ肩から回してパワーがでるのか？
フラットとか言ってる奴は頭大丈夫。
どこを見てフラットなん？
129:第１のコース！名無しくん
10/04/12 14:36:39 njgHQ5yF
>>128
>>65
130:第１のコース！名無しくん
10/04/12 17:55:10 QxyDZj1T
>>128
>40のように泳ぐ人も一人もいないだろw
131:第１のコース！名無しくん
10/04/12 19:47:03 RcXxs2x6
もうええわ。
５０ｍ２６秒で泳いでくる。
参考にならん。
132:第１のコース！名無しくん
10/04/12 21:40:09 7zZ4KURh
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
フラットとかどうとかって全然意味が分からんのだけど、
この動画の先生の泳ぎはどっちなの？
133:第１のコース！名無しくん
10/04/12 22:35:37 RcXxs2x6
流石に上手いなあ。
でも普通のバタフライ。
ドリルの片手プルの時に軽いキックでも高くヒップアップしている。
ヒップアップがパワー源やからな。
久世先生、松田さん失礼しました。
134:第１のコース！名無しくん
10/04/12 22:44:51 5ehWBBOE
お帰りなさい。今日はいかがでしたか？
135:第１のコース！名無しくん
10/04/13 23:06:28 1SjO9xQQ
片手だけで練習していると腰を上下させるのが難しいね
腰を真っ直ぐにしていたらクロールみたいになった
なかなか上達しないわ
136:第１のコース！名無しくん
10/04/15 02:03:23 mbfu3SE1
まあそれはお前が下手糞だからだよ
137:第１のコース！名無しくん
10/04/15 08:26:09 pPLdx5p5
片手バタは、ちょいとした片手バタ流のコツがあるんよね
それを掴むと、きれいに水に乗れて、うねって、楽しく進むようになる
138:第１のコース！名無しくん
10/04/15 13:26:14 IKRmGVJC
下手くそな俺がきましたよ。
片手バタで１５秒くらいしかでないのはなんで？
日本選手権の松田の映像で研究するしかないな。
139:第１のコース！名無しくん
10/04/15 19:16:09 nG+CfOoH
>>133
普通で日本一になれるならフラットなんか
いらないな。
140:第１のコース！名無しくん
10/04/16 23:48:33 EQ1rzmTk
昔とちっとも変わっていないよ。
初めてバタする奴はみんなフラット。
下手くそなバタを見てうねって泳ぐようになる。
世界レベルのバタを最初に見せること。
そうすればうねって泳ぐ下手な泳ぎはしないしフラットにも泳がない。
141:第１のコース！名無しくん
10/04/16 23:57:08 C4m12Qnf
そうかなあ？
142:第１のコース！名無しくん
10/04/21 19:31:52 u1vxjRFV
サーティーンズのバタフライなかなかいいじゃない
143:第１のコース！名無しくん
10/04/22 04:11:30 Yy7wmAcg
>>142
13歳のスク水についてｋｗｓｋ
144:第１のコース！名無しくん
10/04/22 20:13:08 6sKE84CP
私のよく行くプールにバタフライを25m4掻きくらいで
泳ぐ人がいて、掻き数を増やしてスピードあげて泳ぐ姿は
まるでトビウオ。100mを１分ちょっとくらいで泳いでた。
かっこいいと思って見てたけど帽子取ったら禿げオヤジで
萎えた。
145:第１のコース！名無しくん
10/04/23 00:54:48 FZL9XVh/
つURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
146:第１のコース！名無しくん
10/04/23 06:58:39 aMJVy2bn
>>144
光ってるのも実は金色シリコン帽子だよ。
競泳選手が、よくﾎﾞｰｼ2枚重ねにしてるだろ。
って…いうことにしておけば夢は壊れない。
下は普通メッシュ帽だけどな…
147:第１のコース！名無しくん
10/04/23 09:38:18 +tJEKP2b
>>144
俺のことかも
148:第１のコース！名無しくん
10/04/23 10:37:58 1VbCCOa3
その禿げオヤジより劣るあなたはもっと萎えでしょうね。
149:第１のコース！名無しくん
10/04/23 11:49:33 +tJEKP2b
いや、バタフライで１００ｍを1分ちょいで泳ぐ禿げ親父って言われると、日本で自分くらいかなと思って
150:第１のコース！名無しくん
10/04/23 15:21:39 mybY3rgS
マスターズ短水路の日本記録をみると
100mfly
40+ 56"82
45+ 1'01"33
だから相当な若ハゲでないかぎり、日本記録保持者かそれに近い人だな。
151:第１のコース！名無しくん
10/04/23 16:41:12 1VbCCOa3
そのトビウオ禿げオヤジ様を、水中から見て勉強したいものだ
152:第１のコース！名無しくん
10/04/23 18:53:36 aMJVy2bn
水泳板全般に言えることだけど、スレで言ってるタイムが全員本当だったら、
みんな日本選手権出場だわｗ
見てないところだと、どうしても見栄を張ってしまうんだろうな。
2chで見栄張ってもしょうがないと思うが…
俺から見たら、ホント不思議としか言いようがない。
153:第１のコース！名無しくん
10/04/23 21:46:56 1VbCCOa3
ついでに言えば、ここはバーチャルコーチ養成所ですから
154:第１のコース！名無しくん
10/04/24 00:27:35 W6wUsCL3
俺
50mバッタ38秒クロール36秒
155:第１のコース！名無しくん
10/04/24 01:26:51 s+zzfCGu
俺
50mバッタ36秒
クロール29秒なんだが、、、
156:第１のコース！名無しくん
10/04/24 01:38:11 s+zzfCGu
俺
50ｍバッタ36秒クロール29秒なんだがバッタが速くならない、、、
100ｍなんてバッタ1分27秒だぜ？クロールは1分08秒なのに、、、
体力がないのか？筋持久力がないのか？
どんな練習がいいんだ？
157:第１のコース！名無しくん
10/04/24 08:16:46 oLss2q35
真面目に回答すればベッドでの腰の運動しかないな。
158:第１のコース！名無しくん
10/04/24 12:48:01 3IfAY2WY
ってことは既婚の俺はバッタが泳げてもいい筈だが…
月一回じゃ上手くならんかｗ
159:第１のコース！名無しくん
10/04/25 17:13:48 NU1bdJn3
週一 → 毎日くらい練習して嫁さんを喜ばせてやれよ
160:嫁
10/04/25 17:53:13 VYiJiv02
余計な子といわないでください！
161:第１のコース！名無しくん
10/04/25 21:44:20 m+3UGKIl
シェー選手のバタフライは良いですよ。
潜水に関してはフェルプス選手のほうがうまいですが
泳ぎはシェー選手のほうが良いですね。
162:第１のコース！名無しくん
10/04/25 22:37:35 CQVtpgGT
嫁以外のほうが練習に身が入るんだけどなぁ
163:嫁
10/04/25 23:36:16 5E4T6+Zx
珍しく意見が合ったわね
164:第１のコース！名無しくん
10/04/26 00:07:11 Ftke+Fgj
>>161
> シェー選手のバタフライは良いですよ。
シェー!!
∧_⊂ヽ
∧⊂ヽ (´∀`)|
(ﾟДﾟ)| (⊃ ノ
(⊃ ノ ヽ＿二)
ヽニ⊃ (＿)
∪
165:第１のコース！名無しくん
10/04/26 20:40:15 rJ0GLy11
言うと思った。。
166:第１のコース！名無しくん
10/05/01 23:16:45 uo7Na5nn
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
このページの板キックのところに
「ビート板は上下に動いてはいけません。」ってあるんですけど
これがなかなかうまく出来ません。
コツとか意識するところがあったら教えてください
167:第１のコース！名無しくん
10/05/10 02:57:40 hjvQUjLZ
>>166
腕の力を抜く
ビート板には手を添える程度で掴まない。
168:第１のコース！名無しくん
10/05/11 16:05:44 OoCXf0Qz
最近はドルフィンじゃなくバタフライキックと言うのか。
169:第１のコース！名無しくん
10/05/11 19:11:13 DOdoNrVo
設楽さんだったか中継でわざわざ言い直してたね
170:第１のコース！名無しくん
10/05/21 21:56:36 1aaOgzQG
やっとバタフライで２５ｍ泳げるようになった
あとは美しく泳ぐ練習だわ
171:第１のコース！名無しくん
10/05/22 00:55:28 1RMVVSHm
25mでもインターバル取り入れてみれば
嫌でも美しい（＝ムダのない）泳ぎになるよ
172:第１のコース！名無しくん
10/05/22 23:53:06 J42H86Wn
なるほど、確かに
問題はインターバルが体力的に続かない
ところかなぁー
173:第１のコース！名無しくん
10/05/23 09:33:43 ENsjaJKt
体の使い方がわかってないのにバタのインターバルなんかできるか。
２５ｍで美味くなってからやれや。
順番が違うんじゃ。
174:第１のコース！名無しくん
10/05/23 11:56:05 gAN2os4M
次は50m。これがまた大変。悩むぞ。
175:第１のコース！名無しくん
10/05/23 21:41:26 FmQR445G
50m35秒で泳げるようになりました。
浅く泳ぐ。
息継ぎのときアゴは水面に残す。
キックはしっかり。
このあとどうしたらいいでしょうか。
伸び悩んでいます。
176:第１のコース！名無しくん
10/05/24 00:51:12 ZTawVMXe
25Mダッシュ多くなされば良いのでは
177:第１のコース！名無しくん
10/05/27 12:08:51 OqDWSXI5
本当に50m35秒なら力をセーブして泳いでいるんだろうな。
全力で泳ぎ切れる体力をつけたらどうよ？
178:第１のコース！名無しくん
10/05/29 15:13:47 dF6x1CNU
コーチの年齢によって手のかき方の教え方が違うよね
４０くらいのコーチはS字にかけって教えるけど
３０位のコーチはほぼ真っ直ぐに体の横をかけって教える
若い方が今流行りの泳ぎ方なんだろうね
２０代のコーチにも習ってみるけど
179:第１のコース！名無しくん
10/05/29 19:19:28 y+sB1bDd
そして半年後。若い幼稚園児に最新のバタフライを習う>>178の姿があった。
180:第１のコース！名無しくん
10/06/21 14:09:14 uXPv3unY
小学二年で平然とバタフライ50m泳ぐ息子を見て
親バカかもしれないけど惚れた
181:第１のコース！名無しくん
10/06/21 14:56:12 N1ex+Rp7
>>180
俺も子供の頃は平然と50mバタ泳いでた。
やらないか？
182:第１のコース！名無しくん
10/06/22 01:42:46 IWNWqu8i
小2なら40秒くらいか
183:第１のコース！名無しくん
10/07/18 20:03:15 FkYbxVYK
最近、下半身が下がってる(と言うか残ってて上半身だけが頑張ってるような感覚)があります。
何がいかんとですか??
頭のツッコミが足らんとですか????
184:第１のコース！名無しくん
10/07/18 22:06:23 xiY9L9my
>>183
うん、どげんかせんといかん。
185:第１のコース！名無しくん
10/07/18 22:12:14 1ws5ThAA
バタフライって肩が柔らかくないと美しく泳げないよね
頭の後ろからかきたいけど肩が硬くてなかなか難しい
186:第１のコース！名無しくん
10/07/18 22:44:20 ogEjowAm
スレをたてるまでもない質問スレにも書いたけど、バタフライを泳いでいる途中の出来事だったので
バタフライに限定した話題じゃないけど、こちらにも。
今日、バタフライ50mを20本くらい（クロール10本くらいを交えながら）ゆったりめのペースで泳いでいて、
最後プールサイドにつく前に息を完全に吐ききった状態で水面下でブクブクブクとしたあとで水を誤嚥し、
気道が攣縮して閉塞してしまい、呼吸困難（息を吸うことができない）に陥って、
2分間くらい全く息ができずに、声も出せずに、このまま意識を失って水に沈むのかと思ってすごく怖い思いをした。
水泳がうまい人でも溺れるときは溺れるとは聞いていたけど、1.2mくらいの浅いプールで溺水しかけるとは思わなかった。
自分の個人的な体験談だけど、バタフライは楽しいけどみなさんも息継ぎのときには気をつけてください。。
蛇足だけど、気道閉塞に陥った場合に意識を失うまでの残された数分間で自分でできる対処法について
いろいろググったけど情報がまったくないことに驚いた。
心肺蘇生とかについての情報ならあるんだけど。
187:第１のコース！名無しくん
10/07/18 23:26:41 xiY9L9my
>>186
情報がないってことは、君みたいなのはよほどのレアケースなんじゃ。
バタフライで誤嚥したことはないことはないけど、
別に死ぬ一歩手前までなったことはないなぁ。
188:第１のコース！名無しくん
10/07/18 23:37:56 ahOng9GK
2ストローク1ブリージングを（ターン後も）崩さず2バタやった時は
150M過ぎに急に苦しくなって死ぬかと思った時があったなあ。
それ以来2バタやる時は毎回呼吸するようにしてる。
そうすると信じられないぐらい楽。
189:第１のコース！名無しくん
10/07/19 00:40:07 5uikzPne
>>188
なぜだか足がしびれて来るｗ
190:第１のコース！名無しくん
10/07/19 08:15:38 gLN1nuDE
>>188
自分も同意見です。
100でも最初の50は時々ノーブレで、ほぼ毎回呼吸が楽だしタイムも良い。
あと、ブレスしたりしなかったりだと微妙にフォームが安定しない。
もっと練習すれば良いんだろうけどｗ
191:第１のコース！名無しくん
10/07/19 12:26:49 UtoPMZSt
2バタとか、お前らすげーな
192:第１のコース！名無しくん
10/07/19 13:01:07 gLN1nuDE
>>191
正直、俺も2バタはすごいと思う…
1バタでやっとです。
193:第１のコース！名無しくん
10/07/19 17:59:44 5uikzPne
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
194:第１のコース！名無しくん
10/07/20 16:25:01 Vpqfsoqb
キック強化の為にフィンの購入を考えてます。
ズーマーズとかどんな感じでしょうか？
195:第１のコース！名無しくん
10/07/20 19:07:28 ADxIqbrn
ズーマーズ赤使ってるけどドルフィンすると俺はすぐ足首痛くなる。
出来ることなら誰かに借りて試したほうがいい。
196:第１のコース！名無しくん
10/08/13 19:48:14 oG3a+GYD
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
言ってることが高度過ぎるのか、説明がヘタなのかわからんが、
とにかく意味がわからないｗ
誰か解説を。
197:第１のコース！名無しくん
10/08/24 20:45:58 zEuzTAJl
>>196あたまが水面より深くに潜らない、抵抗の少ない泳ぎだけど、バタフライは
胸より股関節、それより膝関節が上にあがって落ちることで第二キックをけることが
できるので、やっぱり胸から下はうねらないといけないってことでしょうね
198:第１のコース！名無しくん
10/08/25 09:54:20 IOm1VC76
>>197
解説ありがとう。
「体幹を止めるんですけど、推進が足だけにならないように、"中"を少しだけ動かすんですよ。」
この、"中"って、胸のことを指すんだろうかね。
199:第１のコース！名無しくん
10/08/26 02:05:59 KdyBrux4
>>198
卓越した一流選手の表現って、素人には理解できないものだから額面通りに受け取らないほうが
いいような・・・。長嶋重雄の「フ～ッとしてビュッと振る」みたいな。本人でも素人向けに表現できない
説明って感じでは？
「～の様なイメージで」位に受け取って、実際泳ぎながら探ったほうが良いような気がするが・・・
個人的な勝手な解釈では、キックの推進力を殺さない為に必要な体幹のうねりを、それでも最低限
に抑えながら、しかしその分短く強く体幹にパワーをかけることを怠らないって受け取ったけど、これ
って的外れかな。要はうねりをどこまで小さくするかという意識の表現の結果として「"中"をすこしだ
け～」ってなったに過ぎないのでは？
俺もエロい人の解説がほしい。
200:198
10/08/26 05:26:40 fb1Uqog7
>>199
君のエスパーに感動。そんな気がする。イメージを表現してるんだろうな。
ドカーンとうねる感覚ではなく、うねりを必要最小限にとどめて体幹を少し動かしながら
キックを打って進んでいくみたいな感じかすら。
201:第１のコース！名無しくん
10/08/28 01:37:13 UFNaKbjH
一掻一蹴時のドルフィンキックってキャッチ時にするよね。
つまり推力は分散して得た方が高効率ってことだよね。
ってことは2ndキックも同様じゃないかと思い試してみました…
1stキックと2ndキックを連続でうってみたんだけど、
こりゃ、勝手にフラット化するね。
必然的に1stキックがコンパクトになってるのもあるんだけど
プルの前に既に上昇に転じてるから、殆ど潜らないのね。
結果、ボディポジションが高いのと相まって、腕の負担が減る。
思いのほか好感触でありました。
もしかして3キックもいけるかな。
更にリカバリ時にも入れられれば…なんか昔そんな漫画あったな。
202:第１のコース！名無しくん
10/08/28 23:05:27 A/CBpaCF
>>201
俺にはむしろ、こっちの方が何言ってるか全く解らん。
実際こんな事やってるとこの動画とか無い？
ｸﾞｸﾞｯても見つからないみたい。
俺にはものすごく高度なミラクルに感じるが現実的なの？
203:第１のコース！名無しくん
10/08/29 19:31:40 NbsLWF2B
リカバリーから入水に入る時、肩から入水するようにすると
自然にうねりの少ないバタフライになる。
肩→腕→手の順で入水して、手が入水したタイミングで第一キックを打つと
一定の浅いところで上下できて速く楽に泳げるようになったよ。
204:第１のコース！名無しくん
10/08/30 08:21:19 Ym90TyUd
泳ぎが下手で、リカバリーが間に合わない人は、自然にそうなる
205:第１のコース！名無しくん
10/08/30 08:54:55 q4AkR3pn
>>204
世界記録保持者に対して泳ぎがヘタとはこれいかに。
206:第１のコース！名無しくん
10/08/30 13:28:17 yJOlMneL
バンザイして倒れ込むバタフライだな。胸で水を前に押している奴をよく見る。
207:第１のコース！名無しくん
10/08/30 21:12:45 Ym90TyUd
でもって、フラットだと言い張るんだよな
208:第１のコース！名無しくん
10/08/30 21:26:50 SQ48cFQ4
50mを30秒で泳ぐ人と40秒かかる人とでは
同じ言葉を言っても意味が違ってくるから
50m何秒か書いてからコメントして欲しい。
209:201
10/08/31 01:59:21 WEbKIyPD
>>202
3(4)キックは兎も角、2ndキックのタイミングを変えるのは簡単だったよ。
>>204
私は203じゃないけど、そりゃ肩じゃなくて脇じゃないかい？
210:第１のコース！名無しくん
10/08/31 03:27:12 /bczM6Pn
キック後 ハイエルボーの状態から水をつかみに行くんだよ
タイミングの取れないやつ見ると 手のひらが下を向いたキャッチになってる
211:第１のコース！名無しくん
10/08/31 13:43:32 OhmThLqn
フェルプスは水面ぎりぎりで腕を持ち上げている感じがするな。
結果、水面を叩かずに腕をすべり込ませて、水の抵抗を抑えていると見た。
まねしようと挑戦してみたが、とても無理ｗ
212:第１のコース！名無しくん
10/08/31 20:07:21 /3NYb0sU
>>211
泳ぎが下手で、リカバリーが間に合わない人は、自然にそうなる
213:第１のコース！名無しくん
10/08/31 20:08:02 /3NYb0sU
>>210
泳ぎが下手で、リカバリーが間に合わない人は、自然にそうなる
214:第１のコース！名無しくん
10/09/22 12:29:55 1hgwIo93
頭が潜り過ぎてしまう（腕よりはるか下）のを矯正するにはどのような練習が有効でしょうか？
215:第１のコース！名無しくん
10/09/27 23:10:08 p+54O75J
>>214
自分の足見てない？
216:第１のコース！名無しくん
10/09/28 01:29:47 yEwQENY9
>>214
顔上げバタとか
顎にテニスボールくらいのを挟んでみるとか
217:第１のコース！名無しくん
10/10/09 21:49:03 q8if2fZl
バタフライすると入水の時水面で皮膚を叩くから手首や顎に打撲痕みたいな赤い斑点ができて困る
手首は自分で自覚していたけど
顎は「顎が赤くなってるけどどうしたの？」と他人に指摘されて気が付いた
プールから出てしばらくすると治るから自分は平気だけど
他人はビックリするよね・・・他の人はならないし
打撲痕の残りやすい体質って困るわ
飛び込みなんて習えないなぁ
クロールでも手首に打撲痕の赤い斑点ができるんだよねぇ
地味に平泳ぎでもやってようかなぁ
218:第１のコース！名無しくん
10/10/10 01:35:31 mJImZbu2
どんなバタフライなんだろう・・・
219:第１のコース！名無しくん
10/10/10 01:38:37 miUzd4sg
バタやクロールでソレなら、バックならエラいことになりそうな。
220:第１のコース！名無しくん
10/10/10 18:35:27 OQP6u674
>>217
それ、バチャフライになってる
221:第１のコース！名無しくん
10/10/10 19:25:25 UvGEKVGy
みんな～バチャってるか～い？
222:第１のコース！名無しくん
10/10/10 21:38:09 qPbdVAq7
バタフライって手の形が難しい
コーチ達の教え方も手に関してはさまざま
大きいシャモジの形で細い所を何処にしようか考え中
やっぱヘソのあたりだよね
今度それでやってみようと思っています。
223:第１のコース！名無しくん
10/10/13 00:08:23 7BfFofTP
「ゆっくり長く泳ぎたい！」のバタフライ編はいいよね。
別に競泳じゃないんだからさ、疲れないのが一番だよ。
224:第１のコース！名無しくん
10/10/23 14:06:30 oSb0zhoI
＞214
顎を引きすぎない あたまが深く入るのは良いけど第一キックの前に入ってるのは良い
キックでさらに深くなるのがいけないのだと思う。キックの始まるときには深いところにあり、
キックでは潜らない。前か上に向かう感じ。キックで潜るのは頭でなくてみぞおちの感じ。
平泳ぎと一緒で、あたまが入ってからキック。そのキックのタイミングで遅れて腕が入水。
そのタイムラグがあまりに短いのでむつかしい。でもそれがキモだと私は思う。
225:第１のコース！名無しくん
10/10/24 15:00:37 vjCYZKSV
>>223
そうなんですけど・・・それでもやはりタイムは気になっちゃうんですよね。
で自己記録更新するとやる気が出るんですよね。
226:第１のコース！名無しくん
10/10/24 21:19:03 T6BrQmr7
５０ｍで３０秒はすごいですか？
227:第１のコース！名無しくん
10/10/24 21:30:10 TXiItieJ
>>226
60代なら凄いよ
50代でも速い方
228:第１のコース！名無しくん
10/10/24 22:37:27 PYO9b9jw
記録がぐんぐん伸びるのは１０代までですけど他のスポーツと違って
年取ってもそれほどには落ち込まないしブランクがあっても
すぐ取り戻せるところが魅力ですよね。
229:第１のコース！名無しくん
10/10/24 23:08:39 T6BrQmr7
>>227
いやいや２０代女性の場合です。
230:第１のコース！名無しくん
10/10/25 00:32:20 kQ052c/j
女子なら速いね。
マスターズ大会程度ならよっぽどじゃない限り入賞できる。
231:第１のコース！名無しくん
10/10/26 07:37:15 Z7PoZY1L
うわー>>1の動画。難しい。
232:第１のコース！名無しくん
10/10/31 18:56:33 afelNgpT
この動画の解説をお願いします。
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
加藤ゆか選手は第二キック蹴った後、他の選手と比べて足が伸びている時間が長いのです。特別な泳ぎ方なのでしょうか？ＮＨＫの水泳教室では、加藤選手のバタフライはキック主体の泳ぎという説明でしたので、キックで進む選手の第二キックはこういう形になるのでしょうか？
233:第１のコース！名無しくん
10/11/01 22:20:59 ImulfWv1
232です。
どなたか解説お願いできませんか。
234:第１のコース！名無しくん
10/11/01 22:29:13 E/qjVPqo
どれが加藤かよく分からんが
1番手前なら君の言うとおりだよ。
推進力が十分生きてるうちは次のキックに入らない。
235:第１のコース！名無しくん
10/11/01 23:03:10 ImulfWv1
５コースは中西悠子選手(0:30時点で一番手前です)、４コースは土肥亜矢子選手です。
加藤ゆか選手は３コース(三人目)です。
足が真っすぐになっている時間が長くないですか。
土肥さん、中西さんとは第二キックの蹴り方があきらかに違うんですけど。
236:第１のコース！名無しくん
10/11/01 23:58:25 hn/JE64V
そのニコニコ見れないんですがっ
237:第１のコース！名無しくん
10/11/02 00:12:10 XQZOpDJ4
骨密度低い方が推進力あるんだろうね
238:第１のコース！名無しくん
10/11/02 07:34:27 HvVvXuFP
他の選手に比べれば
足が伸びてる時間が長いと言えば長いけど
そもそも俺らじゃこんな早いピッチで蹴り続けられないだろ？
239:第１のコース！名無しくん
10/11/02 20:42:12 AJRbiiPE
リカバリーから入水はヒップアップと肩を水中に叩き込むこと。
片手バタでしっかりキックのタイミングを掴んで両手でやるんだな。
その時、手が水面から近くになってる。
肩を沈め、手は水面近くの体勢が出来たら完成じゃ。
フラットが主流とか言ってる奴が多いがフラットは素人でも出来る最悪の泳ぎ。
うねりを覚えてからうねりを小さくして上達していくのが正しいやり方。
「うねり小」とかに呼び名を変えた方が素人にはわかりやすい。
コーチも勘違いしている奴がいる。気をつけろ。
うねり小のバタは短距離向きで長い距離は苦手。
こんなことワシが言わなくても賢者の皆さんなら知ってるよな。
240:第１のコース！名無しくん
10/11/02 22:43:38 sp+Cbm2f
>>237
速くなるためにはどこかしら犠牲にしないと
241:第１のコース！名無しくん
10/11/02 23:55:29 nVxGJJ2b
>>238
加藤ゆか選手の第二キックが特殊なものなのか、
このキックがあるから加藤選手は速いのか、
加藤ゆか選手の速さの理由について知りたいのです。
私たちができるかどうか、まねして意味があるのかどうかを知りたいわけではありません。
242:第１のコース！名無しくん
10/11/03 02:59:52 XUzdDegw
>>232-241
「キック主体の泳ぎ」の意味を理解できていないと思われ。
キックで進むとか、キックの強さとかテンポとか、キック動作そのものの特徴を指してるんじゃなくて、
キックの動きが主体になって体全体の姿勢を作っている泳ぎ方だ、いう意味。
キックの強弱やテンポを綿密に計算して、ストリームラインを作れるタイミングを入れて、
その間はきっちりと抵抗を受けない姿勢を作って、スイム自体の効率を上げることを狙った泳ぎかたを平井先生は教えているはず。
上半身と体幹が強くて、体の小さい加藤選手には、がむしゃらなキックより抵抗を減らすキックのほうが向いてるんだろう。
243:第１のコース！名無しくん
10/11/05 00:48:30 Snh4TbE8
よく気違いみたいに手足を速く動かす奴がいるけど、全然速くないんだな。
もっと優雅に鯨のようなバタフライが理想的なのさ。
244:第１のコース！名無しくん
10/11/05 22:38:30 Snh4TbE8
私事ですがやっとバタフライ完成しました。ありがとうございました。
245:201
10/11/05 23:36:29 hrpIqaME
>>232
第2キック後が長いのは、第2キックの始動が早いからだね。
他選手がプッシュ時に打ってるのに対し、プル時に打っているようだ。
246:第１のコース！名無しくん
10/11/06 00:37:00 ckrs64Ju
>>242
飛び込んで、水中ドルフィンキックから浮き上がりのひと掻き目は、激しくキックし続けるよりも、いったん脚を止めてしまったほうが体全体の抵抗が減って、スムーズにスイムの動きに入れる。
ひと掻き目の理屈の延長線上にある泳ぎ方みたいだ。
247:年金爺ヤン暇潰し
10/11/06 15:06:29 4KW77EZn
１掻き目が下手な奴は本当のバタはわかっていない。
ワシなんぞ浮き上がりから１掻き見ただけで技量がわかるんじゃ。
クロール等も同じじゃな。
248:第１のコース！名無しくん
10/11/06 15:55:09 RJr0OpMO
水泳板には御貴殿どのしかいなくなったようだ。
249:第１のコース！名無しくん
10/11/06 22:46:35 J6F93cvP
>>247
やがて死に行く老人たちへの年金支払いのおかげで
国が滅びようとしているわけだが、
ぶっちゃけ今どんな気分なの？
250:年金爺ヤン暇潰し
10/11/07 08:39:17 bUcXEjBo
ぶっちゃけ暇潰しに困っている。
ギャンブルとソープと焼肉とプールの毎日じゃ。
ぶっちゃけ退屈やで。わかった？
251:第１のコース！名無しくん
10/11/07 09:46:52 Ov4g7Qd2
それじゃ暇潰しじゃなくて国潰しだｗ
ソープとかプールで遊べる体力がまだあるんだったら、
地域のボランティア活動とかにも積極的に参加して社会に恩返ししたらどう？
暇潰しにもなるし、人の輪も増えるし、なにより健全だ。
暇のある老人こそ、この日本を救えるはず。
252:年金爺ヤン暇潰し
10/11/07 10:10:00 bUcXEjBo
ボランティアはやらない。してもらう方じゃ。
夜も寝ないで働き４５年間充分に税金を納めてきた。
積み立ててきた年金もらうのは当然やろ。
これから日本人は早く死ぬから年金ほとんど貰わなくて死ぬ奴が多くなる。
こんなこともわからんのか。
253:第１のコース！名無しくん
10/11/07 18:05:34 vhddKBpe
>>252
暇潰しするのはいいけど、２ちゃんで痴呆症をミングアウトするような内容を書き綴るのは痛々しいな・・・
254:第１のコース！名無しくん
10/11/07 21:17:10 M6cEL2cY
腕を大車輪というか風車というか、切れ目なく回す泳ぎがしたいんですが
どうしても腕が入水して掻き始めるのに水の抵抗により途切れてしまいます。
255:第１のコース！名無しくん
10/11/07 22:33:31 AGS8tcmL
サイドから抜いてみれば？回転上がるよ。
256:第１のコース！名無しくん
10/11/07 22:40:21 F4r2Huhn
>>245
ありがとうございます。
なるほど！です。
257:第１のコース！名無しくん
10/11/07 22:44:56 kPnlSoYZ
>>254
入水を頭に近いところにするのはどう？
あまり遠くに入水しないで、入水も深めにすると、
入水からキャッチまでの間合いが短くできるよ。
258:第１のコース！名無しくん
10/11/09 05:17:06 PetyDvKV
先輩方、呼吸のコツをおしえてください。
呼吸しないときは、うねってるし前にググっと進んでる気がするんですが、
呼吸でけっこうロスしてる感じがします。
259:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 19:43:58 Lqh44Ux/
ワシが教えちゃる。
毎回呼吸しろ。
片手バタで毎回呼吸すれば上手くなる。
そうすれば昔のワシみたいに５０ｍ２６秒で泳げるぞ。
フラットなバタとかはこの世に存在しないんじゃ。
騙されるなよ。
260:第１のコース！名無しくん
10/11/09 21:07:19 zqaxtSuK
片手バタのドリル自体が、フラット気味の泳ぎへ矯正するためのいい練習方法なわけだがＷ
261:第１のコース！名無しくん
10/11/09 21:29:19 Y8QpJFA4
そうそう
バタがうねりすぎるので片手バタ練習中
片手の方が速いとかどんだけ下手なんだよwww
＞ 自分
262:第１のコース！名無しくん
10/11/09 22:24:22 GVivnKPu
片手の方が速いとか、絶対あり得んわｗ
263:第１のコース！名無しくん
10/11/09 23:13:33 GH+raNNO
>>259
どんだけ馬鹿ヤネン
264:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:16:28 Lqh44Ux/
片手が速くて楽なのは当然じゃ。
うねりとくねりを使えるからな。
265:第１のコース！名無しくん
10/11/09 23:21:21 HgfDdfz9
年寄りを演じた気になってる子供なんだろう。
266:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:22:43 Lqh44Ux/
直ぐに騙される奴が大杉。
自分の脳を使えよ。
呆けるぞ。ワシと一緒やないけ。
267:爺ヤン暇ヤネン
10/11/09 23:27:14 Lqh44Ux/
むむ図星じゃ。
お主は何者じゃ。
只者じゃないな。
負けた。
実年齢は１２才です。
スイミングに週１回水遊びに行ってます。
最近泳げるようになりました。
あんたらより上手いと思うよ。
268:258
10/11/09 23:28:17 PetyDvKV
ありがとうございます。
なるほど、たしかに自分、片手バタ苦手でした。
苦手というか、あの練習そもそも何のための練習なのか分からず
（キックのタイミング？左右のバランス？フラットバタ？）
いまいち勘所がつかめない感じでした。
あらためて片手バタやりなおしてみます。
それと過去レス検索したところ、
リカバリ時の手の位置を水面スレスレにキープするようにすれば、
おのずと頭の位置もあまり飛び出なくなる、というレスがあり
今日試してみたところ、たしかに効果があるようでした。
269:第１のコース！名無しくん
10/11/10 00:00:49 N8ejjPCV
バタフライって毎回呼吸すれば実は一番疲れない気がする
270:第１のコース！名無しくん
10/11/10 01:37:37 ccFCsyoX
今から15年くらい前、水中キックの距離制限が無かったころ、
アメリカの女子選手が、スタートとターン後の水中バタフライキックを、
水平姿勢じゃなくて、体を60度くらい傾けて、サイドキックに近い姿勢で長く潜っていた映像を見たことがある。
パンパシ大会のTV放送だったかなあ。
覚えてる人いますか？
飛び込んで、体を傾けてキックして、水面に近づくとまた水泳姿勢に戻してスイムを始める。
ターンのときは、他の選手が壁蹴って体を半回転捻り戻しながら水平姿勢でキックし始めるところを、
その選手だけは壁蹴って、そのままの角度・姿勢でキックし始める。
水中映像がものすごくかっこよくて、感動した記憶がある。
そのときのテレビ放送の解説者は、「プールは深さ方向は有限だけど、サイドキックにすれば無限の深さの水中でキックすることになって、
キックの推進効率が上がる。キック中に水中と水面を同時に確認できるので、深さのコントロールが正確にできて、長い距離の潜水に向いている」
というような解説をしていて、綿密に計算しつくされた泳法であることを強調してたので、さらに感動した記憶がある。
でも、２１世紀になって、この泳法をやってる選手を見たことがない。
水中キックの距離制限で、メリット自体が無くなったのかも知れないけど、また見てみたい。
271:爺ヤン暇ヤネン
10/11/10 13:30:41 yMAh90vk
ハイマンじゃないか？
青山も３０ｍまで水平のドルフィンでターン後は垂直のドルフィンやったな。
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ。
呼吸が楽なのは別にして反り伏せパワーを出せるからだよ。
だからフラットとか訳のわからんのが流行ってるけど。
４泳法とも同じでトップを作らないとパワーは出ない。
肩甲骨、フラットとか言ってる奴に騙されたらあかんぜよ。
272:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:07:13 ZF9xXjXe
また見てみたい。まで読んだ。
273:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:12:58 ftls/4HU
競泳はともかくとして、フラットの方が疲れないからいいぞ。
うねりが大きいと腰に負担がかかるからね。
274:第１のコース！名無しくん
10/11/10 22:43:04 m5rlnwAG
バタの毎回呼吸って選手以外の人がやるとひ弱に見える
275:第１のコース！名無しくん
10/11/11 06:47:32 kWLmg3UT
フラットの泳ぎでパワーは出ない。
アホクサ
頭ダイジョウブ
276:第１のコース！名無しくん
10/11/11 08:05:05 LKv0lwgQ
>>270
また見てみたい。まで読んだ。
277:第１のコース！名無しくん
10/11/11 09:24:21 5KZtN7ZZ
ここで年寄り気取っているやつは本物のスイマーだよ。
トウスイの○○といったら地元じゃ伝説のスイマー。
まぁ昔の話だから今じゃ覚えている人も少なくなったが。
どちらかと言うと天才肌で練習は嫌いだったから、参考に
ならんことも言う。言っていることは昔も今も変わらんわ。
ここでまた会えるとは思わなかった。
278:第１のコース！名無しくん
10/11/11 11:45:37 4yPCg8lu
痛々しすぎて見てらんない
279:第１のコース！名無しくん
10/11/11 13:55:12 5KZtN7ZZ
この人の名前でググると今でも結構ヒットするような伝説の人物だよ。
もち、勘違いでなければの話だが。
まさか２ちゃんでなんちゃってスイマーを相手にしてるとは思わなかったわw
ヒマならうちのコーチ陣を是非指導してもらいたいものだわ。
280:第１のコース！名無しくん
10/11/11 22:29:43 n4R+ZaYm
あの爺さんそんな凄いの？
281:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:16:15 wxxaeXve
そんなミエミエの自演に
282:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:23:10 TYpnrQcv
バタフライで腰痛になた
283:第１のコース！名無しくん
10/11/11 23:27:32 y/xGiSeE
華麗なバタフライなんてナルシズム
フォームめちゃくちゃなバタフライの方が体が鍛えられて良いと
速くなれない僻んでいる私がおります。
284:第１のコース！名無しくん
10/11/12 00:52:41 JnKl+awS
フェルプス選手の、低くて早いブレスと、独特な顎の角度が超かっこいい。
おそくてもいいから、まねしたい。
練習方法教えてくれ。
285:第１のコース！名無しくん
10/11/12 18:34:44 vmmhiKIt
あんな怪物みたいな泳ぎ方を真似出来ると思ってるのかよｗ
286:第１のコース！名無しくん
10/11/12 21:48:30 RrOF1tuA
>>284
顎を突き出すと意外に簡単にできるよ。
そこだけはな。
287:第１のコース！名無しくん
10/11/13 00:36:58 QRKjip73
>>284-286
顎を上げて、でも、できるだけ低く、できるだけ前に飛ぶ。で近づくんじゃね？
上に飛んでうねると、全くダメだよね
288:第１のコース！名無しくん
10/11/13 20:52:52 4wB1JDux
松田選手今期世界最高記録おめでとう
フェルプス選手の泳ぎを研究して参考にしてるって言ってたけど、
なんともいえないアゴの角度で、ぬぅーっと低くなめらかに静かに水面に現れる様子が、確かにフェルプスとかなり似てきてる
すげえなあ
289:第１のコース！名無しくん
10/11/16 02:21:49 Wd9Sgtqj
頑張りましょうURLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
290:第１のコース！名無しくん
10/11/17 16:42:44 aekNGIzR
>>284
フェルプスはリリースで前傾を作ってるから 体が浮上したときはもう頭が水中に向かってる 第２キックで
上半身が浮上しプッシュで前傾する 下手くそはこれが逆になってる
291:第１のコース！名無しくん
10/11/22 20:40:19 J29CcJa8
第２キック(息継ぎ時の)をどうしても水中で打てない
おそらく第１キック(大きめのキック)でしっかり蹴り下げれてないからだと思うけど
第２キックを鋭く水中で打って息継ぎ出来るようにするためのコツはあります？
292:第１のコース！名無しくん
10/11/22 21:49:00 cEYLQ8jJ
どんな泳ぎか見てないからアドバイスできない
293:第１のコース！名無しくん
10/11/22 22:32:57 J29CcJa8
それでは
第１キックと第２キックの間隔はどう考えてますか？
294:第１のコース！名無しくん
10/11/22 23:05:10 9owpn0Gv
>>291
ということは現在息継ぎできてないということ？
295:第１のコース！名無しくん
10/11/22 23:16:47 J29CcJa8
>>294
できてます、顎、ひどい時は下唇が水につかるくらいだけど
腕も抜いて入水するまでは空中を回せてます
ちなみに入水位置は体の中心線上(頭のてっぺん)です(腕が曲がって入水という意味ではないです)
このように息継ぎはできてるのですが、息継ぎ時のキックが若干水を叩いているのです
第１キックと第２キックは連続とは言わないが連続に近い間隔で打ってます、我慢できない
296:第１のコース！名無しくん
10/11/28 23:19:39 xviCUGFF
＞入水位置は体の中心線上(頭のてっぺん)
肩の延長線上がよい、とよく聞きますが、トップスイマーでも頭の上に入水している人もいますね。cavicそれから柴田隆一。
297:第１のコース！名無しくん
10/12/02 06:35:39 LBsOgrGq
>>295
「若干水を叩いている」の「若干」がどの程度なのかよくわからないが・・・
キックを強く打とうという意識が強すぎて、第1キックのアップキックで膝が曲がってしまっているってことはないですか？
第1キックが深すぎると、深い位置から足・脚を戻そうという意識が強くなるので、足の動きが脚の動きに先行して、
結果、膝が曲がってしまうことがありがち。
第1キックの振り幅をむしろ小さくしてみてはどうだろうか？
「蹴り下げ」の動作は大きくしすぎると、水を「前向き」に押しかねないし、
下がった足・脚による形状抵抗も大きくなってしまう。
推進力を減らす（後ろ向きの推進力が発生！）上に、抵抗も増えるのだから、
大きすぎる第1キックにいいことはないのじゃないかと思う。
小さめの第1キックのダウンキックを打った後、
余裕を持って脚部全体を持ち上げるようにアップキックをすると、
第２キックのタイミングを計る余裕（ちょっとした間）もできるよ。
で、第２キックも小さく鋭く。
あとまだこれは、自分も研究中なのだが、「蹴る」ことで後ろ向きに強い水流を発生させるキックと違う感覚のキックがあるように思う。
なんというか、足でもってその下の水の塊を押して前方に伸び進むとでもいう感じ。
腰から脚部の骨の中を力が縦波で伝わる感じのキックを打つことで、反作用としての前方への推進力を得る感じなんだが、
このキックだと、決して振り幅は大きくならない。とはいえ、まだまだこれは試行錯誤中の話。
298:第１のコース！名無しくん
10/12/02 21:57:17 Rzr9h4Dh
完全に打ち下ろすキックでなく、下りきる直前で止め、その反動でアップキック
するということなんでしょうね。
しなりを生かすというか。
これなら振り幅も大きくならないし。
自分も片手バタでならそこそこだけど、両手になると中々うまく出来ず
練習ちう。
299:第１のコース！名無しくん
10/12/02 22:56:22 ncU6LIrB
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これほしいな
300:第１のコース！名無しくん
10/12/02 23:02:06 TrqrrcSv
アメちゃんは本当にこういう下らない商品が好きだな。ｗ
301:第１のコース！名無しくん
10/12/02 23:38:35 20L2s5iI
プールサイドでやるんだったら、泳げばいいのに
302:第１のコース！名無しくん
10/12/03 01:20:58 wm1lYyq1
このマシンは鍛えられるな。腹筋が。
303:第１のコース！名無しくん
10/12/04 00:21:47 jTqe7X0G
自分は日々、試行錯誤してる初心者段階だけど>>295みたいな人は珍しいと思う。
よく上手い人と下手な人を観察してるけど下手な人は大抵（というかほぼ全員）
腰から膝まで下がり気味で横から見ると膝を支点にＶの字になってる。
上手い人は腰を支点にＶ，逆Ｖを繰り返してる感じ。
水を叩いてるなら腰が沈みっぱなしって事は無いから悪くないと思うが・・・
304:第１のコース！名無しくん
10/12/05 23:15:54 4QB/ol5C
どうしても足が下がるのはどうしてかな？
305:第１のコース！名無しくん
10/12/06 02:21:07 KWEqdVVN
>>304
上半身を起こして呼吸をしにいっているからでは？
で、身体が立った状態でキックを強く打つ（呼吸をするため）と、一層頭が上がって脚が下がる。
あとはその悪循環。
306:第１のコース！名無しくん
10/12/06 09:28:56 PcBL5nXo
>>291 295
まず自分の駄目な状況をうまく説明できるようになるのが先じゃね？
答えようがないよ
307:第１のコース！名無しくん
10/12/06 12:37:56 QkOC7+t/
>>306
まず、複数アンカーのつけ方からだな
308:第１のコース！名無しくん
10/12/06 22:20:20 PcBL5nXo
つまんねぇこと書くな
309:第１のコース！名無しくん
10/12/06 22:41:24 QkOC7+t/
>>308
ネット上の君は水泳場の>291,295と同じわけだが・・・・
310:第１のコース！名無しくん
10/12/06 23:20:01 2rC2UoMp
自分の場合、第一キックを打った時は横から見て腰を中心に『へ』の字になるようにしてる。
キックを打つのと同じくらい腰を浮かす事に意識する。
その際、膝を曲げない（実際は曲がってるし、上手い人でも曲がってるんだが）ようにしてる。
311:第１のコース！名無しくん
10/12/07 00:53:44 X3OFSHCE
>>291
２つ提案します。
１．両手を体側につけて（いわゆる気をつけ）ドルフィン。
腕のかきやスカルを使わずにウエーブとキックだけで呼吸する。
２．パートナーが必要です。壁キックでパートナーに足の位置の水面に
ビート版でフタをしてもらう。
どんなレベルの方か分かりませんがご参考までに。
312:第１のコース！名無しくん
10/12/07 01:20:22 Pg88UnZa
>>305
回答ありがとうございます
対策の練習方法ありますか?
313:305
10/12/07 07:02:01 5g3LpQVi
>>312
２つほど紹介。
１）キック３ないし４の後でストローク１というドリル。
まず心に余裕を持ちましょう。
初心者なら焦ってストロークやキックのピッチを上げる必要はないはずです。
１回ストロークしたら、キックは３回ないし４回。
キックを１回や２回増やしたところで、窒息したりはしません。
キックを余分に蹴る間に身体を水平に戻し（重心を前にする）、次のストローク。
キックを増やすことで、身体が起きた状態から水平に近くなる時間を稼ぐ。
エントリーした手を前にしっかり延ばすと、重心が前に行きます。
ただしこれ、キックを２回に戻したときにも、いわゆる「どんぶらこ」のバタフライになりがちなので、
身体の姿勢が習得できたら、タイミングの修正をした方が良いです。
２）片手バタフライ。
一方の手を前に延ばして、片手だけでストローク。
キックは１ストロークにつき２回。
上の１）で水平な姿勢を保つことができるようになったら、これで２回キックのタイミングをとります。
片手を前に延ばす（そして常に水中にキープする）と、上体を起こすのがより難しくなるので、
上体が過剰に起きるのを修正するのに、こちらからやっても良いです。
呼吸は横（クロール式）でも良いけど、前（バタフライ式）にした方がよりバタフライの練習としては良いです。
２）が難しいという場合は、
３）わざとうねりを入れたクロール、
４）ドルフィンクロール（うねりを入れたクロールで脚はドルフィン）、
とやってから２）をやってみても良いです。
314:305, 313
10/12/07 07:26:37 5g3LpQVi
上の３）ですが、
普通クロールは重心の上下動がないように泳ぎますが、わざと上下動を入れるものです。
モーターボートが波を乗り越えながら水面を弾むように進んでゆくイメージで、
わざと上体を上下動させます。
そして４）で、上体の上下方向の重心移動がドルフィンキックとシンクロするようにします。
手が左右交互に動くので、バタフライの時より上体が持ち上がらないはずです。
上体が持ち上がりすぎなければ、脚が下がりすぎることもなくなる（減る）はずです。
それと、これは練習というよりコツになりますが、「頭の向きに注意する」というのもアリです。
ストロークして呼吸のために水から飛び出すとき、顔が前に向きすぎている（顎が上がっている）と重心が後ろになりがちです。
呼吸の際に顎を引き気味にすれば、そんなに上体が起きません。
２ストロークないし３ストローク１ブレスのバタフライで、呼吸をしないストロークの際の身体の姿勢と、
呼吸を伴うストロークの際の姿勢とがあまり大きく変わらないようにできているかチェックをしてみると良いです。
315:312
10/12/08 00:11:11 g3AS7yPv
>>313様
亀レスで申し訳ありません
早速明日から練習に取り入れてみます
ありがとうございました
316:312
10/12/09 23:44:25 cWFqSS2P
>>313
キック３でストローク１で練習中です
足の下がりがだいぶなくなってきてます
このまま、安定するまでやってみます
317:313
10/12/10 01:24:36 CJfq6h6+
>>316
がんばってください。
あとは地道な基礎トレですが、背面ドルフィンやサイド・ドルフィンなんかを
コツコツやって、振り幅の小さい鋭いキックが打てるようになると、
水平の姿勢を大きく崩さなくても強いキックが打てるようになります。
小さい鋭いドルフィンが打てると、潜水ドルフィンの距離が延びます。
姿勢が崩れないので抵抗が小さく、かつ、推進力もあるキックが打てるから。
実戦では役に立ちませんが、２５ｍくらいなら潜水ドルフィンで行けるようになりますよ。
キックの上達のチェックに良いと思います。
318:312
10/12/25 21:24:23 rWCmXXne
>>317
トレーニング続けてキックを2回にもどしても、足が下がらなくなりました
潜水ドルフィンは息がつづかないので20ｍぐらいまですが、満足です
手のかきについてはやはり鍵穴がストレートより有利でしょうか？
319:第１のコース！名無しくん
10/12/25 23:20:32 ZOo0Hprn
>>254
手のひらが入水してから肘が入水するまでの間に
肘を少しでも曲げてハイエルボーにするとすぐキャッチできるよ。
320:第１のコース！名無しくん
10/12/26 23:02:00 W0Cn3zAQ
タイムは無視して50m泳げることめざしてますが、未だ35ｍどまりです
25ｍのストローク数とおよそタイムはどのくらいがベストでしょうか？
321:第１のコース！名無しくん
10/12/26 23:52:22 gprig39Z
何歳か知らんが
25ｍを壁キックスタートで7-10ストロークで行ければいいんじゃない？
タイムは20秒くらい目指して。
322:第１のコース！名無しくん
10/12/27 09:40:15 TfsCX6CT
やっと１掻き目が出来た。
難しかったが尻が水面上に出てから掻き出すのがコツやった。
３年かかったよ。
明日から２掻き目を練習する。
また３年かかる気がする。
323:第１のコース！名無しくん
10/12/27 15:04:10 E65shmSy
↑その調子で頑張れば100年後には100m泳げるようになる。
324:第１のコース！名無しくん
10/12/27 15:31:02 FJMpPeXo
>>323
くだらないアンカー打つな
もうくるな
325:第１のコース！名無しくん
10/12/28 08:52:44 Kgg2rlQf
またお前か。アンカーにケチばかりつけるヤツ。
326:第１のコース！名無しくん
10/12/28 08:54:29 WWOYU6u5
>>325
馬鹿にはわからんだろうけど
>>323は意味があるカキコミか？
327:317
10/12/31 01:43:18 xoc3NStJ
>>318
足が下がらなくなれば、ストレートでも鍵穴でも、どちらでもできると思います。
鍵穴の方がストローク動作の所要時間が長いのですが、足が下がらず身体の水平が
保っていられる限り、そのより長いストローク動作に対して「タメ」を作ってキックが打てますから。
なお、鍵穴ストロークはクロールのＳ字プルと同様の効果を持つので、ストレートプル（Ｉ字）のように、
ストロークの最終段階（プッシュ）の速度がある程度遅くても推進力を生みだせます。
他方、ストレートのストロークでは、かなり長い距離をまっすぐに水の塊を押すことになるので、
どうしてもストロークの最終段階の推進力が下がりがちです。
既に後方に進んでゆく水を追いかけるように手で押すことになりますから。
ですから、ストレートにする場合には、早めにリカバリーに入ることで、ピッチを上げて
スピードを出すのが有効です。
同じピッチが出せるなら、もちろん鍵穴が有利ですが、短いピッチでストレートに
した方がタイムが出せるということもあります。
実際に泳いで比べてみて選択するのが良いと思います。
私の場合だと、短い距離はキックを生かすためピッチを上げてストレートです。
長い距離でも、ラスト２５ｍくらいはストレートにします。
重心が前に前にと乗ってゆくので。
328:第１のコース！名無しくん
11/01/12 23:20:49 u5cey1J8
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
URLﾘﾝｸ(up.mugitya.com)
329:第１のコース！名無しくん
11/01/12 23:34:18 i7xBsipf
連続マッスルアップ１０回が出来たら５０ｍバタ２６秒台だせると思ってるのはワシだけ。
330:第１のコース！名無しくん
11/01/18 11:40:09 lIc1nyuo
get sportsで水泳やってたけどメダリストクラスでも息継ぎが横の人がいるんだね。
331:第１のコース！名無しくん
11/01/21 23:20:08 rTvLcRog
誰か浮上してからの一掻き目をどうしたら上手くいくのか教えて。
私は失速してから掻いてるようです。
332:第１のコース！名無しくん
11/01/22 23:46:05 fV0+WqTn
ネット上の動画を参考に自己流でここ1年半バタフライばっかり。
お世辞半分だろうけどおばちゃんからきれいねって言われることもある。
ところが実は25ｍで休まずにいられなくて、50ｍ泳いだ日にゃ腕も顔も水面から出せるかどうかって疲労困憊。
水の抵抗を少なくしながら水中をくぐるというか滑るというか、体幹の使い方は何となく分かってるつもりだけど、
入水後の腕の使い方がよく分からないんだよね。
腕はできるだけ脱力で、力を入れるのはプッシュの時だけってアドバイスがあって、距離を稼ごうと思えば、
それが必要って思うんだけど、入水後のグラインドからプル、プッシュ、抜きかたがうまくいかなくて力みが
取れないみたい。
入水後に肘を立てるってよく聞くけど、そうすると腕が疲れて50ｍはとてもムリ。
何か根本的に間違ってるのかな。
40過ぎですが、体力そのものの問題とは思えません。同年代の女性が平気で100ｍ位泳ぐの見るけど、
彼女より自分が体力劣ってるとは到底思えないので。
泳げるの夜限定なのでレッスンも受けられず。どなたかアドバイスくださいまし。
333:第１のコース！名無しくん
11/01/23 01:19:37 ojtyP2Pj
まずは力を抜いて100ｍ泳ぐ。
ドンブラコドンブラコでいいから。
呼吸は毎回して。
それで無駄な力を入れなくても泳げる腕の使い方が分かるはず。
334:第１のコース！名無しくん
11/01/23 14:51:12 FLWfk7yE
>>333
横からすみません。
バタフライで楽に泳ぐのには、やはりキックよりプル重視でしょうか。
流れるような泳ぎが出来るようになりたいです。
335:第１のコース！名無しくん
11/01/23 14:55:46 7vsERjrm
>>332 これ、オレが無意識に書いたものかと思ったぞ(笑)。
そんな自分も今年からマスターズ参戦します。
もちろん25mだけね。
今、下からスタートして17秒っす。
基本が分かってないので、マジモードの時しかうまく呼吸できない。
スピードを出すと何かタイミングが合うらしく、凄く楽に息継ぎが出来るんだけど
ゆっくりだとできない...。
練習方法を教えてください。
でも横で息継ぎするとゆっくりでもOKなことに気づいた...。
336:第１のコース！名無しくん
11/01/23 18:22:35 +45lXAyB
手の入水と同時にキックをした後、けのびの姿勢のまま
自然に体が浮かぶのに合わせてプルをやると、力いらない。
337:333
11/01/24 02:49:23 q3DFr5lu
>>334
キックとプルなら気持ちプルが上かな。
それよりもウネリやリズムが大事だと思うけど。
338:332
11/01/24 18:50:21 wYcRv7oK
>>333
レスありがとうございます。
ウネリとリズムですか、やっぱり。
プッシュ以外は体幹のウネリ動作で「腕を付いてこさせる」て感じであってますか？
ウネリの動作の中で、胸が開いたり閉じたりに合わせて腕を運ぶみたいな。
>>335
おまいは俺だって感じ。ゆったり泳ごうとすると酸欠する。
ゆ～らゆ～ら優雅に泳げたら年とっても続けられるかと思って練習しても、かえってキツイ。
自分では、背骨と肩が固いのが難点だと思ってる。気長にやります。
マスターズ、頑張ってください。
なんだかんだ言ってもバタフライが一番楽しいよ。
体が伸びて気持ちいいし、全身の動きの調和が取れてないとうまくいかないから誤魔化し効かないから飽きない。
339:老人クラブ会長
11/01/24 19:27:38 t3Hwbypx
腰を上下するのだよ腕はそれに付随する。
340:老人クラブ会長
11/01/24 19:53:37 t3Hwbypx
ボケェ！肩の力を抜けよ。
腰を上下するのにつられて腕が動くんじゃ。
341:第１のコース！名無しくん
11/01/24 20:17:59 U9MeB8St
小学生の時まで習ってましたので50Mまでは2スト1ブリでも泳げますが
100M以上になりますと毎回呼吸でないと泳げません。
342:第１のコース！名無しくん
11/01/24 21:24:21 HS1bPrbA
338が他人に思えないよー。(笑)
そう、私も腕の疲れより酸欠が敵です。
昨日、はじめて50m泳ぎました。死ぬかと思った。
自分は腰使いが悪い気がしています。
頭をツッコミ気味に泳いだ時のほうが速い気がする。
頭突っ込む->ケツが上がるとは違うんでしょうか?
私もゆっくり長く泳ぐのが目標ではあるんですが、
大会に出る以上、タイムも何とかしないといけないもんで。
343:333
11/01/24 22:58:51 q3DFr5lu
>>338
腕力あるなら（持つなら）シッカリかいた方がいいけど無理でしょ？
だから手は疲れない程度に流すしかないと思う。（今後のトレーニング次第で強くかけばいい）
344:333
11/01/24 23:01:13 q3DFr5lu
>>342
頭を突っ込む=尻が上がるというより、ファーストキックの反動だと思う。
345:第１のコース！名無しくん
11/01/24 23:11:36 9DjodgDL
俺はむしろウネリはもうほとんど意識しなくなった。今は>>339-340みたいな
事を意識してる。
346:老人クラブ会長
11/01/25 00:08:48 Ns1Lete9
腕はヒモと思うのじゃ。
礼→直れ→礼→直れの動きに腕を連動させたらＯＫ。
礼の時が入水しながら
即キャッチへ向かい、直れでプルじゃ。
ボケええ！リカバリーは肩をリラックスじゃ。←ワシに言い聞かせておる
347:第１のコース！名無しくん
11/01/25 22:36:31 m7Lt599Q
25mで同じ様にゼイゼイとなってた人からのアドバイス、万人向けでないかも
クロールとバッタの掻きとキックの比率は同じ、８：２だそうな
で、クロール練習と同じ様にプルブイを使うとキックが抑え目になるし、1stキックの手前で下半身が沈みにくくなる
リカバリー後の頭の突っ込みもやり易いし、プル、プッシュに集中できる
自分にはこの練習が向いていたけど、人によるかな
348:第１のコース！名無しくん
11/01/25 22:41:18 57tqiGaS
>>341
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ。
349:第１のコース！名無しくん
11/01/26 12:20:28 teh4v0Iy
>>347
８：２
この指標は一体何なのか？
中高年の健康スイム？特定の現役選手の中期的目標？長期的な育成上の指標？
世界にはリーチある超長身がいて、『上半身勝負』一辺倒で挑めばどうなるか。
秀逸な奇策が生まれ、動態設計＋技能･身体開発が奏功した場合に優位を期すとして、上半身でのそれは短期である可能性が高い。
バタフライはクロール、平どちらにも歩み寄れる。
将来の多くの日本人選手の相対的な国際競争力を思えばこの偏り過ぎた配分指標は危険な気がするんだけどどうなんだろうか？
350:老人クラブ会長
11/01/26 20:07:58 KI7+Rfyt
顔上げバタフライは２５ｍでもキツイよ。
全身を使っているよ。
８：２とかでなくて１０：１０の全身じゃ。
でも力の源というか先導役は腰じゃ。
351:第１のコース！名無しくん
11/01/26 21:49:37 KXsduI3h
観察してて分かった事。上手い人は状態が水面に上がっても多少猫背気味。下手な人は反り気味。
352:第１のコース！名無しくん
11/01/26 22:44:49 teh4v0Iy
>>350
ご指摘の通り何でも挑まないといけないですね、やはり。
怯んで避けていれば何も開けない。
353:第１のコース！名無しくん
11/01/27 00:56:18 cu+2JUeJ
>>351
良い観察ですね。正解です
354:第１のコース！名無しくん
11/01/28 01:38:18 z1c4AFh8
>>347
バタ足の四倍のスピードでプルは無理。
355:第１のコース！名無しくん
11/01/28 01:42:56 SrNJA1o9
>>351
そう。波線を描いてみれば分かるけど、水面上は猫背になるんだよね。
実は波高の中心は水面じゃないので、プッシュ時からやや猫背にし始めると、驚くほどスムースに腕が回ります。
猫背気味にプッシュすると、自然と後ろに水を押せるので(反り気味だと下に押すことになる)、効率も良いです。
但し、滞空時間が短くなるので(泳速が上がれば延びるけど)、呼吸がキツクなるかもしれません。
くれぐれも、呼吸で顎を上げた時、背中まで反らせないように、気をつけましょう。
356:第１のコース！名無しくん
11/01/28 19:55:10 0FAKzsAN
かなりプールに行っているがバタで長距離している人は見たことがない。
これはバタで長く泳ぐのはそれだけ難しいということか。
357:第１のコース！名無しくん
11/01/28 22:28:09 13khC14O
スピードを殺さない為かな？
358:第１のコース！名無しくん
11/01/29 00:11:48 4W89iKAh
いや
俺も以前は1000バタのスレ見て、無理だと思っていたけど
やってみたら案外いける。
359:第１のコース！名無しくん
11/01/29 14:23:53 Ma/tReGt
>>351
同じことを最近気づきましたが、やはり呼吸がしんどい。
すばやく吸うしかないかも知れませんが、呼吸でなにかこつは
あるのですか。
360:第１のコース！名無しくん
11/01/29 23:55:16 QdEnpZVY
>>359
そのレベルなら、腕を体の横から早めに抜いて低く素早く前に戻すところから練習したほうがいい。
そうするほうがキックと腕のタイミングが合いやすくて疲れない
結局、上達への近道になるよ。
ブレスも、ゆっくり吸ってちゃだめ。
素早く、プハップハップハッて瞬間的に完了できるように練習する。
呼吸もタイミングが合わないとだめ。
しんどい、しんどい、ていうひとは、そもそも吸い始めるタイミングが遅いことも多い
最終形じゃないけど、25mでヘトヘトレベルなら、その辺りからやり直したほうがいい。
プルとかキックの質より、タイミングのよい泳ぎ。
361:第１のコース！名無しくん
11/01/31 08:19:07 DqVVCU9N
一般公開のプールでバタフライやっていると他の人とすれ違うときに腕
が当たりそうになるんだけどみんなどうしているの？
362:第１のコース！名無しくん
11/01/31 08:59:51 zrjvUf+N
>>361
片手
363:第１のコース！名無しくん
11/01/31 20:50:55 /9QE6PbQ
片手
364:第１のコース！名無しくん
11/01/31 22:05:38 MEiWETe2
>>359
>>360氏が詳しく解説してくれてるのですが自分にレスがついたのでど素人なりの視点から書くと
呼吸がしんどいのはウネリが大過ぎるからでは？初心者段階だと
どうしてもウネリの反動を利用して泳ごうとするんですが、そうすると
どうしても水中の滞在時間が長くなって苦しくなってしまうんだと思う。
そして深いウネリだとリズムよくキックを打てない、大きなウネリに合わせると
リズムの良いキックが打てない状態だと思う（大きなウネリに合わせると
物凄く間の空いたキックになってしまう）。
そこから脱却するには深いウネリを止めてリズム良くキックを打つ事だと思う。
そうすれば苦しくなる前に浮上できる。
的外れだったらゴメンｗ
365:第１のコース！名無しくん
11/02/01 08:18:16 1SPdkxJi
>>361
バタフライキックを２・３発打って潜る
366:第１のコース！名無しくん
11/02/01 22:11:10 hLYuY3GE
>>365
なるほどみんなそうしているんや。
367:第１のコース！名無しくん
11/02/01 22:18:57 HgFLTUjp
>>366
そんなことしない。
ちょっと伸ばしてずらすだけ。
368:第１のコース！名無しくん
11/02/02 15:22:48 C9q6uLve
バタフライの泳ぎ方
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
369:第１のコース！名無しくん
11/02/14 20:53:30 wjZAqBtK
長距離泳げるように毎回息継ぎをするようにして泳いでみたんですが
鼻から水が入ってパニックです。
顔上げて息継ぎして顔を着けたときにガバって入ってきます。
ここは鼻から息を吐く所なんでしょうか?
370:第１のコース！名無しくん
11/02/18 17:15:39 CrHX07WW
息継ぎは一瞬だから口からですね。
吐くのは水の中で口からブクブクと。
鼻からブクブクでもいいけど、口の方がやりやすい。
呼吸を意識せず行うぐらいじゃないと長距離は難しいかと。
371:第１のコース！名無しくん
11/02/18 23:20:22 TSpNIAfM
>>369
顔が前を向いたまま、着水しているとか？
372:アスリート名無しさん
11/02/27 22:22:20.82 y/J/jsWN
アップキックは、意識して打つものですか？
373:第１のコース！名無しくん
11/02/27 23:00:49.85 P9CayAzl
>>372
バタのアップキックは最初意識しないと打てないでしょ。
浮力で勝手に浮くのとは違うからね。
374:第１のコース！名無しくん
11/03/03 18:48:38.23 celUHpyz
素人ですがフェルペスのビデオを見ると手の入水時に
先っちょが外側に向いてる気がするんですが
これは一般にそうすべきものなのですか？
彼の個人的な癖なのでしょうか？
375:第１のコース！名無しくん
11/03/03 22:22:21.20 XFM16W04
>>374
一般的だと思います
376:第１のコース！名無しくん
11/03/03 23:02:42.70 jR4Du8Dj
>>375
そうですか。ありがとうございました。
377:第１のコース！名無しくん
11/03/12 08:49:36.38 zwSvsGbx
ターンについて教えてください。
今度マスターズで短水路50mにエントリーするんですが、
ターンのとき、あと20cmでタッチできる...というような状態の時、
もうワンストロークしないとダメなんでしょうか?
それともドルフィンキックとかで調整していいんでしょうか。
もうワンストロークしたら折り返した直後に自分のおこなした波で
押し戻されちゃいました...。
378:第１のコース！名無しくん
11/03/12 20:55:56.72 /SuIYqYS
そんなことある訳ないｗ
379:第１のコース！名無しくん
11/04/19 02:47:44.54 LWiOIfr8
ヘルペスって言うな。
380:第１のコース！名無しくん
11/04/25 19:35:56.15 W0ZBhxh8
今、50mを36～37秒ぐらいです。
33秒ぐらいになりたいんですが、毎日泳ぎに行けるわけでもなし、
普段の生活で出来ることってないですかね?
381:第１のコース！名無しくん
11/04/25 19:43:17.20 crzPIls6
せめて年齢とかキャリアとか普段何してるかとか書けよ。
そんな漠然とした質問じゃダメだ。
382:第１のコース！名無しくん
11/04/25 23:32:24.90 y5NpXlRx
今高2の水泳部なのですが
タイムが50mで
33ぐらいから伸びません。
今のところ腕の力8.5割で
力任せに泳いでいる感じなのですが
足を上手く使う方法？を教えてください。
あと、バサロキックのコツ？と
どれくらいの距離を泳げばいいか
教えていただきたいです。
383:第１のコース！名無しくん
11/04/26 01:53:07.94 uFRvBYCd
>>382
部活のメニュー頑張ってこなせ
ブレ専門だったけど個目の練習で泳いでたら３年で３０秒になってた
384:第１のコース！名無しくん
11/04/26 18:28:21.01 Pz1qMb6c
>>383
ありがとうございます。
頑張ります！
385:第１のコース！名無しくん
11/04/27 19:52:58.98 vYpqAAQb
>>381
普段はデスクワークです。
毎日通勤で1時間ほど歩いていますが、特に運動はしてないです。
水泳経験は無しです。週2ペースで好き勝手に泳いでいます。
(メニューとかタイムは意識してない)
この前タイムを測ってもらったら25mは15秒台だったんですが
50mになると36秒台でした。
バテバテです。何とかしたいです。
386:第１のコース！名無しくん
11/04/28 01:58:51.36 FrD3yIHm
>>385
経験なしから始めて
どれ位でそのタイムを出したんだ？
君、40歳以下だろ？
普段の生活（陸上）で出来ることなら、
体幹の筋トレとジョギング30分かな。
387:第１のコース！名無しくん
11/04/29 01:16:31.05 SVnY+6Dj
泳ぎこみたいんですがペースが落とせないのでバテてしまって距離が出せません・・・
ペースを落とすと、沈みすぎてブレスの時に上体が立ってしまい前に乗り込めないです。
リカバリーもキツくなって、片手に逃げてしまう・・・
ゆっくりとフォームを確認しながら泳ぎたいです。
29歳男 50m34秒 学生時代は２・４フリ ブランク15年 リターンして9ヶ月 バタに魅了されて5ヶ月です
388:第１のコース！名無しくん
11/04/30 20:54:24.49 er/cUaPA
>>386
バタフライは始めて1年目ぐらです。
プールで知り合ったおじさんが教室で習ったと、片手バタフライと
ドルフィンキックを教えてくれたのがキッカケです。
図書館で本を借りたり、YouTubeやSWIMのHPで動画を見て
勉強しました。
ちなみに43です(笑)。
体幹の筋トレはうちにあるSWIMに記事があったような。
それならいつでもちょっと時間があるときに出来そうです。
よし、今日から始めよう。
389:第１のコース！名無しくん
11/04/30 22:45:57.32 0I/naW9o
経験無しの40が週2で1年やって25m15秒か。凄くね？
390:第１のコース！名無しくん
11/05/01 01:04:29.55 hjiCVgGq
よほど筋力があるんだろう。
多少のフォームの悪さなんかパワーでカバーできるくらいの。
391:第１のコース！名無しくん
11/05/01 23:58:33.97 NMNUbbks
小学生の頃やってた人って30過ぎるとカムバックしてくるよなあ
それでそれなりに上手い
逆にバスケットのような骨に負担がかかるスポーツからは遠ざかる
神経やホルモンの変化か・・・
392:第１のコース！名無しくん
11/05/02 01:12:49.74 in/LUD/o
水泳は１人で出来るし怪我も少ないから。
393:第１のコース！名無しくん
11/05/02 19:34:51.68 MWxqoETj
>>390
筋力は無いです。
身長も160cmぐらいで嫁さんより小さいですし(笑)。
筋力がないのでストロークも真っ直ぐかいて、ピッチを上げてその分をカバーしています。
今週からメニューを意識して、
25m×4本(1分サークル)
50m×2本(10分サークル(笑))
とかやってみましたが、ゲロ吐きそうになりました。
50mは負担が大きいです...。
何かいいメニューとかあったらお願いします。
ストロークは少し改造中です。(鍵穴?みたいな形で書くヤツに)