11/07/17 10:11:52.93 X4Mob7Hb
>>876
１０年は長いね
中学くらいからかな？水泳以外は何もせず？
3時間から7時間と幅があるんですね。
7時間だと15キロくらい泳いでそうだね。週１休みでは回復しないかもね
種目にもよるかもしれないけど水泳で一番難しいのは何ですか？手のかきですか？足の使い方ですか？
速くうまく泳ぐには消耗しない動きが大事な気がする
11/07/17 10:11:52.93 X4Mob7Hb
>>876
１０年は長いね
中学くらいからかな？水泳以外は何もせず？
3時間から7時間と幅があるんですね。
7時間だと15キロくらい泳いでそうだね。週１休みでは回復しないかもね
種目にもよるかもしれないけど水泳で一番難しいのは何ですか？手のかきですか？足の使い方ですか？
速くうまく泳ぐには消耗しない動きが大事な気がする