【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】

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【ﾕｸｰﾘ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【ﾏﾀｰﾘ】 - 暇つぶし2ch320:315です
06/05/26 08:12:37 Aa6JzUay
>>318
自分も泳げば肩が強化されてそのうち治るかなって思ってましたが
水泳肩って言葉を初めて知って泳ぎ続けるのが怖くなりました。

>>319
体は硬いほうです。
肩周辺のストレッチのバリエーション増やして入念にやってみます

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