04/10/02 15:52:15 jdJiT/pH
有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで
皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター
に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう
ボブサップ
ベンチプレス ３６０Ｋ
チンニング ３０回（余裕で）
デッドリフト ３６０K
スクワット ３６０K
ダンベルカール 片手 ３２キロ（余裕で）
もしボブサップの記録に誤りがあったらおしえてください
だいぶ前にアイアンマンで見ただけなので