どうすれば足が速くなれるのか？

どうすれば足が速くなれるのか？at SPORTS

どうすれば足が速くなれるのか？ - 暇つぶし2ch278:アスリート名無しさん
09/11/19 07:43:48 mEOkALFk
>>276
ストライドというのは引き戻し速度が一定だとすると、踵を前方から接地点まで
引き戻す距離によって決まるので、大腿が下降し(振り戻され)始めてからの膝から
下の前方への振り出しは非常に重要。

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