10/03/13 15:32:10
>>284
足首に加重するとか緊張させるとか、脛でブーツのタンを押すとかいう意識は
なくした方がいい。百害あって一利無しだ。
動きが固定されてしまいバランスを崩し前転することになる。
大事なのは足裏感覚。
たとえば、キャスターの付いた板の上とか、スケボーとか下が動いて不安定
なところでバランスをとる場合、誰でも足裏のセンサーを１００パーセント
駆使してバランスをとろうとする。スキーも全く同じ。
たとえば、ターン前半でスキーのトップに圧をかけたい場合も、単に拇指球に荷重して
やればそれでいい。そうすれば、結果としてそれに必要なだけの足首の緊張とか脛の前傾と
かは勝手に出来てくる。
スキーは足裏で雪面と対話するスポーツだ。