10/03/11 07:31:03
>>220
足裏の荷重ポイントを動かす意識はまだいらないというのが僕の意見です。
たぶんいろんな人がいると思うので、一番自分に合ったものを選んでくれたら
いいと思いますが、外足一本に乗って滑れるようになるまで内足とか荷重ポイント
の移動などは意識しなくていいと思いますよ。
DVD等でそういうことを言っているものがあることは知っていますが、個人的には
上達の妨げになると思います。少なくとも外足一本で滑れるようになるまでは。
体が遅れないようにするには足首の緊張を保つ意識が有効だと思います。
上体が遅れないように意識すると上半身だけをあおったりすることになって
かえって不安定になったりすると思うので。上体は軽い前傾姿勢を保つ意識
だけで十分です。