10/06/13 21:25:54
パンピングについて教えてもらいたいんだけど、一定の斜度の滑らかな斜面だとしてパンピングは、どういうふうにすればいい？膝を上下動するようにすればいいの？
上下動すればいい場合、何回も上下動すればそれに比例して速度は増すもの？
何回もやっても意味がない？
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パンピングについて教えてもらいたいんだけど、一定の斜度の滑らかな斜面だとしてパンピングは、どういうふうにすればいい？膝を上下動するようにすればいいの？
上下動すればいい場合、何回も上下動すればそれに比例して速度は増すもの？
何回もやっても意味がない？