11/09/10 23:55:43.17 GzOItf4b
こんばんわ
今日はエリちゃんとショッピング♪
今は私のお部屋で一緒に過ごしてます。
今日の夕食はエリちゃんもいるのでぐっとゴージャスに
メインはBEEFRAVIOLIとCHICKEN BREASTでサイドはMexican Macaroni & Cheese
で他にVegetable CrackersとWheat Snack BreadにJalapenoCheese Spread。
デザートはcarrot Pound CakeとBrownie With Chocolate chips にMIXED FRUIT。
飲み物はTROPICAL Punch Beverage BaseとCappuccino, French Vanilla でした。
微妙な組み合わせな感もあるメニューですがお味は・・・
orz
690:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 00:20:18.35 LxX3yMMZ
おつー
エリちゃんもおひさしぶり
夜カフェでもしたの？
691:トモ ◆g2lbquav8M
11/09/11 00:56:09.21 fp9FgEkE
夜カフェ？
そんな良いものでは・・・
MRE合衆国軍携帯戦闘糧食ですよ。
MRE(Meal Ready-to-Eat individual)は味がユニークなことから味覚に疑問が
あると言われる米国人（兵隊さん）にすらMeal Rejected by Ethiopianと悪態を
つかれてるらしいです。
692:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 01:05:51.25 sOp8gu+a
軍マニアなの？
迷彩服は好きだけどw
693:トモ ◆g2lbquav8M
11/09/11 01:34:25.65 fp9FgEkE
彼が軍オタだったから。
ウイリアム王子御成婚中継を見てるときに発覚。
その時の経緯は>>338を参照
694:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 03:21:52.95 k6F6rAO/
こんばんは！
彼の先輩もミリオタなんだけどその先輩にお？できるな、と思わせる一言おせーて！
695:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 08:10:08.46 /iUJ6Tmq
うへー
そういや最新日本の戦車動画すごいよね
どれだけ悪い道走ってても砲は全然ぶれないから狙いがずれない
戦車は日本が世界一だろう
飛行機はアメリカかロシアだろうけどね
696:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 13:06:13.49 /iUJ6Tmq
間違えでした
この前の健康診断で14じゃなく24です
ヤマダ電機図ったら25だった
死にたい(;つД｀)
697:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 14:18:53.48 vOCmKPh6
>>696
自転車毎日のってて体重落ちにくいって事はそろそろ食事見直した方がいいよ。
カロリー表示って何十パーセントだったかな、間違っててもオケイなのよ。
なので外食のものは少なめに書いているところが多いよ。
同じカロリーのものでも油分、糖分、タンパク質によって太りやすさがかわってくる。
とりあえず食物繊維多めのものを意識して食べるようにしてみて。
698:Miss名無しさん
11/09/11 14:38:59.96 5XeFc081
あ
699:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 16:07:26.88 qLsEuuu1
野菜好きだからそれメイン
落ちてるけど遅いのw
今日も今まで朝から走ってたよ
今日は天気いいから遠出した
でもなかなか落ちない
お腹がそこだけなのに
(;つД｀)
700:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 16:22:39.81 qLsEuuu1
そうだ
体重計に骨レベル9とか筋肉レベル9
とか色々出てた
俺って体脂肪見てもメタボじゃないか
もう嫌だ(;つД｀)
701:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 16:26:35.96 0a+NXZP2
平均体重に近付くと落ちにくくなるし、体重って落ちて、停滞、落ちて、停滞をくり返すから今は耐えるときなだけだよ。
心配ないよ。
冷たいものじゃなくてあたたかいものとるようにするのと、しょうがをとるようにして。代謝あがるよ。
コーヒー飲んて軽い筋トレ→ラン
702:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 17:15:04.60 qLsEuuu1
コーヒー飲んでいいんだ
コーヒー好き
カフェオレがいい！
703:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 17:57:53.97 pNuR7wSe
できるだけブラックで
704:トモ ◆g2lbquav8M
11/09/11 18:03:48.22 ebrE/wXH
カフェオレにガムシロたっぷりホイップクリームどばっと入れると最高w
それにチョコシロップにスプレー散らすと天国。
705:非処女バテレン ◆BhR1uUIm0w
11/09/11 18:26:08.86 upWf16lD
あまそうだなあ＞＜
706:槍珍¨ ◆MPtT8Vm3gI
11/09/11 20:27:20.62 qLsEuuu1
ブラックは飲めない(;つД｀)
苦い無理
体重計で代謝1300カロリーとか出てたけど、たしか1300から1399内だったけど意味がわからんw
707:トモ ◆g2lbquav8M
11/09/11 20:39:08.35 ebrE/wXH
基礎代謝でしょ？
生きていくのに最低限の必須カロリー。
708:Miss名無しさん
11/09/11 23:12:35.31 5XeFc081
154 名前:最低人類０号 [sage] :2011/09/11(日) 22:34:28.63 ID:VNPE0qic0
トモはどう思ってるの？
あれだけの数のウォッチャー側のリモホが晒されているのに
それでも「ジジイは一人で複数のウォッチャーなんていない」と書いてる患者どもの事を。
しかも晒されたリモホは千葉ババアが管理人をしてるしたらばの避難所リンクを閲覧したウォッチャーの分だけで
そんなところは見てないウォッチャーも多数いるはず。
これでも「無職のジジイ一人の自演」と言い張ったり
どのスレもが同じジジイ（ウォッチャー）だと言い張る重病患者ども（ケネ、パラ、バスはもちろん他の患者も該当）を
トモはどう思ってる？
特急男（しわ手）へのジジイ認定の事も、トモはどう思ってる？
もしもガクト似男が顔をUPしてなかったら、このスレのタイトルは「小島よしお」ではなく
「手がシワシワ」「手がジジイ」になっていたのは分かっているはずだよね？
トモ以外の患者はみんな彼をジジイ認定している。
現在も彼は「ID:hPPCRVfV0」の識別記号？で出て来ては患者側の立場から脳内ジジイ叩きをしている。
それでもトモ以外の患者は彼を患者仲間とは認めず、彼をジジイ認定し続ける。
その理由は、彼の性別が男でパラオバサンと対立したから、パラオバサンとバスティーユからジジイ認定されたから、
UPされた画像の手が男の手でシワシワの手だったから。
こんなバカバカしい理由にならない理由で彼はトモ以外の患者どもからジジイ認定を受け続けている。
トモは、こんなにこれだけ狂っている自分以外の患者どもをどう思ってるの？
709:Miss名無しさん
11/09/11 23:13:27.97 5XeFc081
157 名前:最低人類０号 [sage] :2011/09/11(日) 22:50:19.54 ID:VNPE0qic0
トモはどう思ってるの？
トモ以外の患者どもは、みんな在日や部落の人たちを差別しまくってる。
キチガイババア四天王はもちろん、他の患者どももみんなそうだ。
トモが馴れ合い会話をやっているバスも槍珍も、在日や部落の人を侮蔑しまくってる。
トモは、こんな腐った奴らの腐った差別発言の数々を支持したり追認したりするの？