10/11/19 18:31:36 6QTPmXdT
>>20
＞藁をも掴む思いで、毒親から解放されるための２万ぐらいのマニュアルとか思い切って購入してみたりしました。
どんな感じでした？よければ感想を是非
まだ２人しかいわゆるプロの人にかかったことがないので
一概には言えないけれど、カウンセラー＆医者って
相性次第なんでしょうね
自分は、きちんと話を聞いてもらえなかった感が残りました
ＡＣ専門の人ならもう少し違ったのかな
結局自分の状態を本当に分かっているのって自分だけなので、
自分で調べて動くのが一番自分に合った方法が見つかる気がします
薬は欲しいのでまた医者は探すつもりですが…
ここに来る人なら既読かもしれないけれど、
『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』アスク・ヒューマンケア研修相談センター編
も自分をどう変えて行けばいいのかの指標として
いいのではないかと思いました