体調管理とか怪我とか筋トレとかat OTOGE
体調管理とか怪我とか筋トレとか - 暇つぶし2ch292:爆音で名前が聞こえません
11/03/07 23:57:25.17 7Rsb8ggK0
ダンレボやったらかなりやせたよ
URLリンク(i.imgur.com)

293:爆音で名前が聞こえません
11/03/08 01:33:07.11 5t0XtD0q0
髪の毛気持ち悪い

294:爆音で名前が聞こえません
11/04/05 16:31:39.47 yRCO6quc0
ベチャ押ししまくったら親指の爪が歪んで少し割れたんですが
何科に行けば良いでしょうか

295:爆音で名前が聞こえません
11/04/05 16:47:45.11 O9lU/nXL0
外科か小児科

296:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 04:24:31.01 2Io6s92Y0
弐寺プレイヤーです
最近右手でなにか握る時などに人差し指のつけねから手首にかけて軽い痛みが発生しています、特に人差し指に力をいれるとなるんですが・・・
ここ4日間くらいこの状態が続いていてます、今は激痛とまではいえませんが一体どうしたらいいかアドバイスをお願いします

297:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 07:17:27.69 1u+jNvUW0
病院行け
音ゲープレイするな

298:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 07:47:00.60 RuKEXngN0
ここ最近、3か月ぐらい自宅にずっと引きこもってた。
本を読んだりpcしたり映画見たり、動くのは家事とたまに散歩に行くくらいで、
ほぼ昼夜逆転
そしたら最近体調悪くなってきた
食後のめまい、吐き気、動機、立っていられないくらいの倦怠感
同じく引きこもっている人こういうのありますか?

ちなみに、私はこれはまずいと思って昨日ジムに行ったらすごく疲れましたが今日は早起きで来て
なんだか体調が良いです

299:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 09:01:31.70 Bbuud8nf0
或いは血行不良から来るものかな。
そのまま夏バテが来ると洒落にならんと思うので、
ゲーセンまでの往復程度でも適度に身体動かしたらいいんじゃないか。

かくいう私も引きこもりでね。

300:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 09:30:43.13 hk4bPz31O
jubeat腱鞘炎なる。
あと何故か足筋肉痛になる

301:爆音で名前が聞こえません
11/06/29 10:07:38.57 DWcarWlSO
>>298太陽光を浴びないと合成されないビタミンがあるらしい。マグロ刺身2切れでも代用可

302:爆音で名前が聞こえません
11/06/30 11:03:31.06 5fPz0aPF0
引きニートばっかかよwwwww働けよwwwww

俺もな…

303:爆音で名前が聞こえません
11/07/05 11:41:06.94 2FN6gnxEO
手首が痛いのに無理して弐寺やりまくってたら激痛のあまり指が動かせなくなって医者に見せたら腱鞘炎だと言われた
数週間安静にしたら痛みは完全に引いたがモチベは消沈したままで結局専コンを全く触らずそこから更に一年経ったんだ
んで弐寺再開してちょっと触ったところで腱鞘炎が再発したんだがこれは前回の腱鞘炎が関係してたりするんだろうか
もしそうなら手術をするかプレイスタイルを変えるしかないのか?

304:爆音で名前が聞こえません
11/07/11 18:48:08.00 EriEh8D30
アイシングって腱鞘炎にも効果あるのかな
冷やした後どうストレッチすればいいか分からないけど

305:爆音で名前が聞こえません
11/07/16 18:01:07.74 xL5G4SeHO
>>304
腱の炎症だからアイシング+湿布でいいんじゃないか
ストレッチで血行を良くするのは逆効果な気がする

306:爆音で名前が聞こえません
11/07/16 18:55:09.93 v39BTU1v0
ん、とすると弐寺やった後風呂はいるのもあんまりよくないのか?

307:爆音で名前が聞こえません
11/07/16 19:56:10.82 q8T0qU170
おまいは弐寺やると必ず腱鞘炎を起こすのか

308:爆音で名前が聞こえません
11/08/04 15:41:46.12 1KQ553Tf0
手首のダメージなら寺よりギタドラの方が大きそうな気がするが
ギタドラやったこと無いけど

309:爆音で名前が聞こえません
11/08/04 21:15:58.53 iRX5VNn60
HT刻みすぎで腱鞘炎起こしたことがある
正確には力みすぎのクラッシャーなんだが。

310:爆音で名前が聞こえません
11/08/28 22:33:07.77 rGd4Mmg+0
弐寺を2Pでやってて、左手の指を手の甲側に曲げようとすると薬指中指の根元から手首にかけての筋肉が痛むことに気づいた
これって刺激していいものなのかな?

311:爆音で名前が聞こえません
11/08/28 22:36:25.63 Dp7u9W+y0
刺激していいわけないだろw
変な痛みだったら病院行けよ

312:爆音で名前が聞こえません
11/09/11 00:56:52.33 ErXHFdI60
1年ほど前
弐寺でやりすぎで手首が痛くなったんで
1ヶ月ほど音ゲー断ちをして、
手首の違和感が全くなくなってからプレイしたんだけど

それ以降、
いくら力抜いてプレイしても
30分ほどプレイしたら手首が痛くなるようになった


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