11/02/06 15:31:17 dlBnxrO7
>>772
本で読んだことを大雑把に言うと、
人間が脂肪を１ｋｇ落とすには長時間（丸一日以上）の運動をしなくてはいけない。
人間の身体は普通は食事を十分に摂っていれば健康に活動できるようになっているし、
過食で死ぬ人の方が飢餓で死ぬ人より多いから、
一般並みの生活をしていたらスポーツを行なわないと不健康になるということ。
そもそも人間の体は運動するように出来ているし、快楽物質も色々出る。
運動を行ったら過度に不健康になるのであれば、そもそも生きていけないということ。