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激しい運動量のスポーツは、実は、健康に悪いような気がします。
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質問
nxycm849さん
激しい運動量のスポーツは、実は、健康に悪いような気がします。
特に、野球の練習とか、サッカーなどの激しく動くスポーツをテレビで見たりすると、
「うわー、体に悪いなあ」と思ったりします。
健康のことを考えると、運動量の多いスポーツは、あまりお奨めできません。
質問日時：2008/2/29 15:02:05
回答
hyororo_nn3さん
はい。その通りです。
私もスポーツ専門学校で、そう習いました。
運動は寿命を確実に縮めるそうです。
ある有名なコーチに言われました。
『長生きしたいなら一歩も歩くな』と。
ストレスなどは無しとした場合ですが。
回答日時：2008/2/29 15:08:43
radiowavecontrolworldtimesolarさん
ウォーキングぐらいなら健康ですよ！有酸素運動の方が脂肪か燃やせます！
回答日時：2008/2/29 23:45:36
black7sandさん
家でゴロゴロしているのが一番だと聞いたことがあります。 学校の体育でなければ無理にやらされることはないのでイヤならしなければいいだけです。 好きだからやってるんでしょ。健康だけのために生きてるわけじゃないし・・・
回答日時：2008/2/29 15:46:09
leweshiaさん
楽しむためと、勝つためのスポーツは別のものです。
遊びでスキーやスノボを楽しむのはストレス発散になるけど、トップアスリートのトレーニングなんて怪我やストレスだらけです。
多くの人気マンガ家が「趣味でマンガ描いてるうちは楽しかったけど、プロデビューしたら地獄の日々」と言うのと同じでしょう。
回答日時：2008/2/29 15:13:34
pin_pon_pan1234さん
で、質問はなんでしょうか。
一般人がプロのスポーツほど動いたら確実に体壊しますね。
ほどほどの量を毎日やるのが一番！
回答日時：2008/2/29 15:03:21