11/12/06 17:07:40.28 lr9YiN9X
>>105
自分のトレーナーは、
弱い方から鍛え始める -> 休憩無しで強い方を鍛える -> 休憩 -> 繰返し
で左右バランスよく鍛えられると言っていた。
だから自分はワンハンド系の種目は全部、左から始めてる。
11/12/06 17:07:40.28 lr9YiN9X
>>105
自分のトレーナーは、
弱い方から鍛え始める -> 休憩無しで強い方を鍛える -> 休憩 -> 繰返し
で左右バランスよく鍛えられると言っていた。
だから自分はワンハンド系の種目は全部、左から始めてる。