★★筋トレなんでも質問スレッド281reps

★★筋トレなんでも質問スレッド281repsat MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド281reps - 暇つぶし2ch216:無記無記名
11/11/24 20:46:14.44 dPZhR3ze
>>213
6-8%なんてトップビルダーがバリバリに絞った状態でもなかなかいかないよ。
ましてやこれ位の筋量じゃ一桁はどれだけ絞っても無理だろ。