11/11/23 22:58:46.01 HiilyQAc
筋肉つけるために体重の二倍の量のプロテイン飲み続けてきたんだけど
理想の体型になれたんで維持に変えたいんだけどどれくらい飲めばいいの？
このまま飲み続けないとまさかしぼむってことは無いよね
11/11/23 22:58:46.01 HiilyQAc
筋肉つけるために体重の二倍の量のプロテイン飲み続けてきたんだけど
理想の体型になれたんで維持に変えたいんだけどどれくらい飲めばいいの？
このまま飲み続けないとまさかしぼむってことは無いよね
11/11/23 22:58:46.01 HiilyQAc
筋肉つけるために体重の二倍の量のプロテイン飲み続けてきたんだけど
理想の体型になれたんで維持に変えたいんだけどどれくらい飲めばいいの？
このまま飲み続けないとまさかしぼむってことは無いよね