★★筋トレなんでも質問スレッド281repsat MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド281reps - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト122:無記無記名 11/11/23 02:49:19.60 9tOEEOnY 回数だけならガリの方が有利だろ自重トレは 123:無記無記名 11/11/23 02:59:18.76 EYR5zTWS チンニングの回数やらの話題は荒れるからできれば控えて欲しいね チンスレなんか年がら年中喧嘩してる >>108 基本は弱い方に合わせるべき 強い方は余裕あっても弱い方の回数で止める そうすると強い方は筋力維持しながら弱い方は成長するからそのうち追いつくよ けど根本的な話として左右でのフォームの違いが原因の可能性が高いからフォームの矯正から始めた方がいい 見てくれる人がいないならでかい鏡使うか動画撮るかしてよく観察しな 124:無記無記名 11/11/23 03:35:50.51 isbDTuej よくテレビのスポーツ選手のドキュメント番組で、 筋トレの場面とか映るけど、ゆっくりやってる人って少なくね？ なんかみんなフォームもイマイチだし、速いし どうなの？ 125:無記無記名 11/11/23 03:44:02.42 8OsXxh78 スポーツ選手って適当にやって適当に付く分だけで十分なんじゃないの？ しらんけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch