【ケトルベル#8】

【ケトルベル#8】at MUSCLE

【ケトルベル#8】 - 暇つぶし2ch956:無記無記名
11/11/13 13:53:11.33 fg4RaOMn
スイングを10～20分連続でやればランニング以上のカロリー消費があるという文を見たことあるけど
自分は連続で10分なんて絶対に無理
40回連続(4分くらいかな)で心拍数が上がって継続は難しい
途切れ途切れでしかやれないよ･･

次ページ

続きを表示

1を表示