【ケトルベル#8】at MUSCLE
【ケトルベル#8】 - 暇つぶし2ch955:無記無記名
11/11/13 13:52:11.52 X0loRNl4
>>949
それならランニングだけじゃなく有酸素トータル時間が20分以内にした方がいいのでは


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