【ケトルベル#8】at MUSCLE【ケトルベル#8】 - 暇つぶし2ch953:無記無記名 11/11/13 13:46:13.79 fg4RaOMn>>952 確かにケトルベルを主要にしたメニューをこなしている最近は前腕が筋肉痛だわw 少し前腕が発達してきてるし 最近はランニング20分やった後にスイングをやってる この方法はダイエットにも良いんじゃないかなぁ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch