【ケトルベル#8】at MUSCLE
【ケトルベル#8】 - 暇つぶし2ch930:無記無記名
11/11/13 05:16:19.69 TP+nypQ1
>>929
両方ハードスタイルだよ
後者はコークスクリュースナッチに近いけど
コッターが考えた「ケトルベルスナッチで手首にぶつけないための方法」

GSスタイルはこれを見るといい、時期的にもちょうどいい
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
GSスタイルはスナッチ1レップの間に膝を2回屈伸する

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