【ケトルベル#8】at MUSCLE
【ケトルベル#8】 - 暇つぶし2ch487:(=゚ω゚)ノ ◆BlImhfgCRo
11/10/24 13:44:04.93 XZhcdZrH
>>485
ケトルは腹筋めちゃめちゃ使いますよ。

ケトルで胸を鍛えるならフロアプレス系がありますね。


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