11/10/11 09:01:27.59 Og0mhhzD
>>316
メーカーはALEXと書いてある。ローレット加工あり。
中古で使い込まれてるせいか、結構ツルツルになってて気にならない。
それでも掌にガチガチのタコができてます。
>>321
ワンハンドスイングは左右２５回を持ち替えて連続５０回で。
スナッチは片手で連続１５回。
気が向いたらレップ数を少しづつ増やして負荷を上げてる。
11/10/11 09:01:27.59 Og0mhhzD
>>316
メーカーはALEXと書いてある。ローレット加工あり。
中古で使い込まれてるせいか、結構ツルツルになってて気にならない。
それでも掌にガチガチのタコができてます。
>>321
ワンハンドスイングは左右２５回を持ち替えて連続５０回で。
スナッチは片手で連続１５回。
気が向いたらレップ数を少しづつ増やして負荷を上げてる。