★★筋トレなんでも質問スレッド240repsat MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド240reps - 暇つぶし2ch176:無記無記名 11/09/10 15:48:07.05 AIkaZvlkFTM(女→男)なんだけど、肩幅広くしたくて色々してきたけどいまいち変わらなかった上に背中から首にかけてばっかりついてなで肩っぽくなってしまったので肩幅広くするにはなにが効果的か教えてください。 ちなみに元々かなりの筋肉質だしホルモン投与はしてるから筋肉がつきにくいことはないです。 他にも男性的な体型に近づけるいい案があったら教えてm(_ _)m 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch