11/09/03 10:27:29.55 kUtYSRm0
>>705
北はフリーがいまいちであんまりいかない、枇杷島はスクワットのプレートが140キロ未満ぐらいしかない
から不満、ベンチも同じぐらい、ダンベルは26キロ×2までだったっけ。枇杷島は追い込むというより
有酸素とマシンやフリーを軽くやるジムって感じ。やっぱ中村のほうががっつり追い込むにはいい
11/09/03 10:27:29.55 kUtYSRm0
>>705
北はフリーがいまいちであんまりいかない、枇杷島はスクワットのプレートが140キロ未満ぐらいしかない
から不満、ベンチも同じぐらい、ダンベルは26キロ×2までだったっけ。枇杷島は追い込むというより
有酸素とマシンやフリーを軽くやるジムって感じ。やっぱ中村のほうががっつり追い込むにはいい