11/08/14 01:01:52.57 RGYwhv5p
>>932
オレは必ずそうやって飲んでるな。やっぱ冷たいほうが美味しいからな。
以前はジムでトレ直後に砂糖ブッ込んだやつを水で割って飲んでた。でも今は家に帰ってからゆっくりと。
今日はミキサーに、バナナ＋氷を４個ぐらい＋低脂肪牛乳＋チョコ味のプロテイン。もうウマー、なんだけど、氷を入れないと美味さ半減。
他のフルーツ＋バニラもイケる。
レモン味＋飲むヨーグルトもオススメ。
しかしどれをやるにも、氷は必須。氷入れないとぜんぜん美味くない。