★★筋トレなんでも質問スレッド273reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド273reps - 暇つぶし2ch598:無記無記名
11/08/09 17:44:54.13 azIOGGFt
>>596
体的には冷たいものは胃腸の働きが悪くなるけど、極端に糞冷たいのじゃなければ大丈夫
ただ歳取ってると胃腸自体の機能も弱ってるからそこは個人の判断で
あと油の多い食べ物と一緒に飲むと油膜はってプロテインを吸収しにくくなるらしいよ

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