★★筋トレなんでも質問スレッド273reps

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★★筋トレなんでも質問スレッド273reps - 暇つぶし2ch333:無記無記名
11/08/05 06:10:17.85 Nxoh/0DR
身長170cm、体重73kg、体脂肪率19%台で、腹の肉が酷いので落とそうと思っているのですが、なかなか落ちません一応毎日腹筋等はやっているのですが... やはりもう少し食事を減らすしかないのでしょうか？

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