180cm以上の人が筋トレ

180cm以上の人が筋トレat MUSCLE

180cm以上の人が筋トレ - 暇つぶし2ch276:無記無記名
11/08/05 06:34:36.36 VYMc/+FJ
人生初の筋トレに挑戦したいんだがメニューとか自分にあうのがまったくわからないから助言欲しい

身長187体重62のガリガリなんだが体質なのかまったく太らない
なにからすべきなんだろうか

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