11/08/22 22:37:02.91 SLMs+ZTi
ダイエットが下手くそな24歳女です。
何回やっても痩せない。
156cm、51kg、体脂肪23％。
12月までに44kgになりたい。
言われたメニューをこなしますので
何かいい方法があったらアドバイスお願いします。
失敗ばかりで辛い。
11/08/22 22:37:02.91 SLMs+ZTi
ダイエットが下手くそな24歳女です。
何回やっても痩せない。
156cm、51kg、体脂肪23％。
12月までに44kgになりたい。
言われたメニューをこなしますので
何かいい方法があったらアドバイスお願いします。
失敗ばかりで辛い。