【食事】究極の減量法３【管理】

【食事】究極の減量法３【管理】at MUSCLE

【食事】究極の減量法３【管理】 - 暇つぶし2ch636:無記無記名
11/08/20 16:18:13.66 NGbijol7
>GI高い白米でもオイル混ぜると吸収は遅くなるし

食後の血糖値の上昇度合いを左右するのはＧIではなく、
食べた食品に含まれている糖質の総量だから
キミの言っていることはあまり意味がないとある医師が本で発表しているよ

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