11/08/19 23:28:59.86 cttWP5Nj
>>627
ローカーボ低GI食でソイとマルチビタミンミネラルを多めに呑むようにすると
面白いように落ちるよね、88kgあったのが3ヶ月で75kgまで落ちたわ、しかも体調は変わらず
ただベンチが120でセット組んでたのが107.5でセット組むようになってしまった
デッドはそんな変わんないのにベンチだけ落ちた・・・
11/08/19 23:28:59.86 cttWP5Nj
>>627
ローカーボ低GI食でソイとマルチビタミンミネラルを多めに呑むようにすると
面白いように落ちるよね、88kgあったのが3ヶ月で75kgまで落ちたわ、しかも体調は変わらず
ただベンチが120でセット組んでたのが107.5でセット組むようになってしまった
デッドはそんな変わんないのにベンチだけ落ちた・・・