【食事】究極の減量法3【管理】at MUSCLE
【食事】究極の減量法3【管理】 - 暇つぶし2ch586:無記無記名
11/08/16 12:55:29.20 0tsfyGOO
健康のためには、CPF比を3:1:1とか言いますが、
減量期にはどの程度にしたら良いでしょうか?
40代の趣味の範囲内なので、
健康にかなり悪影響になることはさけたいのですが。


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