11/08/11 00:07:37.58 zIu9Pi4W
>>459
それ自分も聞きたいです
>>463
大変なことになってますねｗ
自分も最近、炭水化物一日７０ｇの生活始めたら目の前真っ暗だし、貧血で倒れそうになったりで
不安だったのですが、みんな減量期はそんな感じなんですね
少し安心しました
話は戻るのですが、皆さん脂質は一日どのくらいとってますか？
あと、みなさんご飯を食べているみたいですが、パスタのようなＧＩ値の低い食品で取らないのは
何か理由があるんですか？
とくに無ければこの質問はスルーしてください