11/08/10 23:06:56.24 8Jgv2vRu
ヨン様に聞きたいんだが、ササミがプロテインに勝る理由って何なんだろう？
一日のたんぱく質をプロテインサプリのみで摂取した場合と、
食品のみで摂取した場合とでどんな差があるものなんだろうか。
糖質や脂質、微量栄養素なんかも同じことが言えるんだが、、、
先輩ビルダーや、トレーナーに聞いても納得できる回答が帰ってきたことがない。
ヨン様はどう考えているんだろうか？
11/08/10 23:06:56.24 8Jgv2vRu
ヨン様に聞きたいんだが、ササミがプロテインに勝る理由って何なんだろう？
一日のたんぱく質をプロテインサプリのみで摂取した場合と、
食品のみで摂取した場合とでどんな差があるものなんだろうか。
糖質や脂質、微量栄養素なんかも同じことが言えるんだが、、、
先輩ビルダーや、トレーナーに聞いても納得できる回答が帰ってきたことがない。
ヨン様はどう考えているんだろうか？