【食事】究極の減量法３【管理】

【食事】究極の減量法３【管理】at MUSCLE

【食事】究極の減量法３【管理】 - 暇つぶし2ch31:無記無記名
11/07/13 23:18:54.08 5PcjIEpa
トレ日は減量前と変わらず前中後とカーボ３０ｇづつ摂取してるんだけど、いーのかな？
まだ減量開始したばかりなんだけど。