【食事】究極の減量法３【管理】at MUSCLE【食事】究極の減量法３【管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:テレビは韓流８ちゃんねる 11/08/02 23:15:18.96 TvK8Swgu ベンチは体重の２倍いかなきゃここに書き込む資格な無いだろ ましてや自重以下・・・ クズがあああああああああああああああああああああああああああああああああああああ 301:無記無記名 11/08/02 23:32:15.61 WWCzrLRO わし今63キロだけどだいたいセットの重量一緒だな そんで今ダイエットしとる 腹筋カットバリバリにしたい。 力が入らんわ筋トレのとき 302:無記無記名 11/08/03 00:52:49.48 ylCZ8kRY >>299 体重x2gぐらいとるべきなんだろうけど予想以上に脂肪が多いな 3週間で10kgぐらい減るんじゃないの。そこまでなった事ないから分からん デッドも減量中殆ど落ちないし 303:無記無記名 11/08/03 08:11:46.28 TMV0kkyn 使用重量から推測するに最低でも80kgまでは落とす必要があるね。 304:無記無記名 11/08/03 11:16:24.48 g3jap5bQ その体重でビッグ3弱すぎじゃない？ 305:無記無記名 11/08/03 12:00:06.34 0lmqWZLL >>304 クチだけの豚男のおまえよりは よっぽど強いと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch